Etiket Arşivi: bağırsak

Bağırsaklarınızda Neler Oluyor?

Chole Lambert: “Gluteni boşverin.. asıl sindirim sistemine ait problemlerimizin daha şaşırtıcı sorumluları var!” South Beach ve diyetleri.. paleo (beslenme konusunda antik alışkanlıklara göre beslenen), vegan (hayvan ürünleri yemeyen), meyve suyu temizliği ve FODMAP‘ler.. FODMAP, fermente olabilen oligosakkaritler, disakkaritler, monosakkaritler ve polioller için kısaltılmışı (früktozun bir bileşeni olan fruktan, süt şekeri adını verdiğimiz laktoz, yapay tatlandırıcılar olarak adlandırdığımız poliol türevleri ve ...

Devamını Oku »

Bağırsak Bakterileri Zihninize Nasıl Müdahale Ediyor

“Bağırsaktaki bakteriler beynimizin işleyiş sistemini değiştirebilir. Stres, endişe, depresyon gibi sorunlarda rahatlama sağlayabilir” diyor önde gelen iki profesör. Bağırsağınızda olan biten her şey beyninizde olan bitenler üzerinde çok büyük etkilere sahip olabilir. Hepimiz bağırsağımızdaki bakterilerin duygularımız üzerindeki etkilerini deneyimlemişizdir. En son midenizde bir virüs olduğunda nasıl hissettiğinizi düşünsenize. Bazı bağırsak bakterilerinin ruh halimizi ve davranışlarımızı olumlu etkileyebileceğine dair kanıtlar kesinleşmeye ...

Devamını Oku »

Bağırsak Bakterileri

Bağırsak Bakterileri Üzerinde Çalışmak Sağlık İçin Bir Anahtar mı? Yoksa Para Kaybı Mı? Genomunuzu boşverin – şimdi bağırsaklarınızdaki mikropların DNA’sının sıralanması için ödeme yapabilir ve sağlık için hangi yiyeceklerin yeneceği konusunda tavsiyeler alabilirsiniz. Kişiselleştirilmiş sağlık, gelişmekte olan bir sektör haline geldi ve birçok yeni girişim artık bağırsaklarınızda yaşayan tüm mikropların DNA’sını sıralamaya hazırlanıyor. Gelişmekte olan araştırmalar, toplu olarak bağırsak mikrobiyomu ...

Devamını Oku »

Şifa !…

Şifa nedir? Beyin ve şifa ilişkisine ilişkin bilimsel bulgular var mı? İnsanın yaratıcı ve kendini tanıyışının şifa üzerine etkisi nedir? Bilincin şifa ve madde üzerinde etkisi var mı? Yediğimiz, içtiğimiz, düşünce ve inançlarımız sağlığımızı nasıl etkiliyor? Kanser gibi hastalıkların ve ilaçların bu kadar artmasının nedeni ne olabilir? Sağlıklı beslenen ve pozitif insanların bile kanser olmasının temel nedeni ne olabilir? Stresi ...

Devamını Oku »

Bilim İnsanı Bağırsak-Beyin İlişkisini İnceliyor

Kafatasınızdaki beyniniz ve bağırsaklardaki beyniniz her zaman bilgi alışverişindeler. Peki bunu nasıl yapıyorlar? Sinir bilimci Diego Bohórquez bu sorunun cevaplarını bulmaya çalışıyor. Eğer size insan bedeninin sinir sistemi nerede diye sorulsa, muhtemelen “beyin ya da “ omurilik” cevabı verirsiniz. Ama bu iki organı içeren merkezi sinir sisteminin yanı sıra, vücudumuzda ayrıca “enterik sinir sistemi” bulunmaktadır. Yemek borusundan rektuma kadar yayılan ...

Devamını Oku »

Bağırsak Mikropları, Prefrontal Korteks ve Amigdala’daki MikroRNA’ları Etkileyebiliyor!

Özet: Araştırmacılar, bağırsak mikroplarının, depresyon ve kaygı ile ilişkili iki bölge olan prefrontal korteks ve amigdala’daki mikroRNA’yı etkileyebileceğini keşfettiler.  Açık erişime sahip olan Microniome adlı dergide yayınlanan bu araştırma, bağırsak bakterilerinin kaygıya benzer davranışları nasıl etkilediğine yeni bir ışık tutmakta. İrlanda Bilim Vakfı tarafından finanse edilen araştırma Cork College Üniversitesi’ndeki APC Mikrobiyom Enstitüsü’ndeki araştırmacılar tarafından gerçekleştirilir ve onlar bağırsak bakterileri ...

Devamını Oku »

Bağırsak Mikropları Kortizol Sayesinde Beyinle Konuşuyor

Özet: Araştrımacılar, serotonin, kortizol ve de mikrobiyota arasında tahmini bir ilişki buldular. Çalışma, otizm spectrum bozukluğundaki bağırsak bakterilerini gösteren önceki bulgulara destek olmaktadır. Bağırsak bakterileri son zamanlarda çok gündemde. Son çalışmalar, bağırsak bakterilerinin insan sağlığı, davranışı ve otizm gibi bazı nörolojik bozukluklar üzerinde etkili olabileceğini göstermektedir.. Peki bu bakteriler beyinle nasıl iletişime geçiyorlar? Illinois Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma sonuçları, bazı ...

Devamını Oku »

Bağırsak Bakterisi ile Duygular Arasındaki Bağlantı

Özet : Yeni bir çalışmada, insan beynin ruh hali, duygu ve davranışlarla ilişkili bölgeleri ile bağırsak bakterileri arasında etkileşim olduğunu ortaya koymakta.  Araştırmacılar, duygu, ruh hali ve davranışla ilişkili beyin bölgeleri ile etkileşen bağırsak mikroorganizmalarını tespit ettiler. Bu, sağlıklı insanlardaki mikrobiyal kompoziyon ile ilişkili davranışsal ve nörobiyolojik farklılıkların olduğuna yönelik ilk tespit olabilir.  GENEL BİLGİ  Beyin-bağırsak-mikrobiyota etkileşimleri, insan sağlığı ve davranışlarında ...

Devamını Oku »

Ölçülü Egzersiz Yapmadığınız Takdirde Bağırsağınızda Ciddi Anlamda Sızıntı (Toksin) Başlamakta!

Yeni bir araştırmaya göre, aşırı miktarda yapılan egzersiz, yüksek riskte akut veya kronik bağırsak sorunları ile ilişkilendirilmekte. Araştırmacılar, aşırı egzersizin, bağırsak hücrelerini tetikleyip, bağırsakta zedelenme, yaralanma ve sızıntıya neden olabileceğine dair uyarıda bulunmaktalar. Özellikle bağırsağa bağlı tıbbi problemlere sahip olanlar çok dikkatli olmalı. Araştırmacılar, orta derece yoğunlukta yapılan 2 saat ve daha fazla egzersizin, bağırsağınıza zarar verme riskini artırmak için ...

Devamını Oku »

Gençlik Sürekli Yenilenmededir !

Araştırmada Yaşlı Balıkların, Genç Balıkların Dışkılarının İçindeki Mikropları Yiyerek, Yaşam Sürelerini % 41 Oranında Artırdığını Ortaya Koymakta.   Araştırmacılar, bağırsak bakterilerinin yaşam süresini nasıl etkilediğinden çok emin değiller ama bir olasılık; bağışıklık sistemi yaşla beraber zayıfladığı için, zararlı bakterilerin, sağlıklı bağırsak bakterilerinden daha fazla bulunmasından dolayı, genç ve sağlıklı bağırsak bakterilerinin nakli, orta yaştaki balıkların bağırsak bakterilerini tekrar sağlılkı yapabilir. Genç ...

Devamını Oku »

Bağırsak-Beyin Arasında Başka Bir Bağlantı Daha

  Araştırmacılar, Bağırsak Bakterilerinin, Felçe Sebep Olan Beyin Lezyonlarını Tetikleyebileceğini Tespit Ettiler.   Bağırsak durumlarını beyin hastalıklarıyla ilişkilendirilen  bir diğer araştırmada, bilim insanları, beyindeki genel kan damarı anormalliklerininin nedeninin midede bulunan bakteri kolonilerine bağlamışlardır. Bu kusurlu oluşumlar (malformasyonlar),  serebral kavernus (boşluklu) kusurlu oluşumlar (malformasyonlar) (CCMs) adlı felçlere neden olabiliyor. Bu da hastalara ameliyat hariç, fazla seçenek bırakmıyor. Eğer ameliyat yapılmazsa ...

Devamını Oku »

Bağırsak Mikropları Yaşa Bağlı İltihaplanmaya Katkıda Bulunmakta

  Farelerle Yapılan Araştırma: Bağırsak Mikropları Yaşa Bağlı İltihaplanmaya Katkıda Bulunmakta Thevarajan ve arkadaşlarının tespitini gösteren bu göreselde özet olarak; genç ve yaşlı, mikroptan arınmış ve konvensiyonel fareler kullanılarak, yaşla ilişkili mikrobiyotik değişkliklerin, bağırsak permeabilitesi (geçirgenliği), yaşla ilişkili iltihaplanma ve makrofaj (dokularda bulunan patojenlerin, ölü hücrelerin, hücresel kalıntıların ve vücuttaki yabancı maddelerin yutulmasından sorumlu hücreler) fonksiyonunu azalttığı gösterilmektedir. İltihaplanma, yaşla beraber ...

Devamını Oku »

Manyetik Beyin Stimulasyonu Bağırsak Bakterilerini Daha Sağlıklı Yaparak Kilo Verilmesini Sağlamakta

ÖZET : Yeni bir çalışmada, noninvaziv  elektromanyetik beyin stimülasyon tekniğinin, bağırsak bakterilerinin (bağırsak mikrobiyotası) kompozisyonunu kısmen değiştirerek, obez insanların kilo vermesine yardımcı olduğu keşfedilir. “derin Transkraniyal Manyetik Stimülasyon (dTMS)” olarak  tanımlaman bu tekniğin sonuçları, Orlanda Florida’da Pazar günü gerçekleşecek Endokrin Derneği’nin 99. yıllık toplantısı- ENDO 2017’de sunulacaktır. Bu çalışma, dTMS’nin yeme istekliliğini azalttığı ve obez bireylerde kilo kaybına yol açtığına ...

Devamını Oku »

Mikroplar Zihinle Oyun Oynayabilir

Bağırsaklarımızdaki bakteriler endişe ve depresyon konusunda kilit noktada.. İÇGÜDÜSEL DUYULAR: Bağırsak bakterileri ve beyin çeşitli iletişim hatları üzerinden birbirini etkiliyor 22 erkek dört hafta boyunca aynı hapları aldı. Kendileriyle görüşüldüğünde, daha az stres hissettiklerini ve hafızalarının daha keskin olduğunu söylediler. Beyin için  sağladığı yararlar hemen göze çarpmıyordu fakat Society for Neuroscience’ın yıllık toplantısında raporlanan sonuçlar dikkat çekti. Çünkü haplar ilaç ...

Devamını Oku »

Bağırsak Bakterilerinin Alzheimer Hastalığındaki Rolü

İsveç Lund Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmaya göre, bağırsak bakterileri Alzheimer hastalığının gelişimini hızlandırabilir. Araştırmayı yapan bilim insanlarına göre, bu çalışmada elde edilen sonuçlar hastalığın önlenmesinde ve tedavi edilmesinde yeni fırsatlar doğurabilir.   Bağırsak florasının yapısı Alzheimer gibi hastalıklar üzerine yapılan araştırmalarda büyük öneme sahip çünkü bağışıklık sistemi, bağırsak mukozası ve beslenmemiz arasındaki etkileşim dolayısıyla bağırsak bakterilerimizin duygularımız üzerinde büyük ...

Devamını Oku »