Makaleler

Telefon Ekran Aydınlık Ayarı

Telefonunuzun ekranı muhtemelen çok parlak-Mevcut ayar limitinin ötesinde daha karanlık yapmanın yöntemi Gece yarısı, yatak odanız zifiri karanlıkken, bir mesaj gelir ve siz de buna bakmadan edemezsiniz. Telefonunuzu elinize alırsınız, ekran kilidini açarsınız ve parlak ışık gözlerinizle buluştuğunda tiz bir çığlık atarsınız. Bazen en düşük parlaklık ayarı bile size çok parlak gibi gelebilir. İşte bunu değiştirmenin yöntemi. Pek çok telefonun ...

Devamını Oku »

Kuantum Fiziğine Göre Gerçekliğimiz, Bir “Hologram” Olabilir

  Bedensel Ölümden Sonra (Madde Bedenimizi Terk Ettikten Sonra) “Holonomik Bilincimiz” Evrensel Hologramda Yaşamaya Devam Edebilir.  Einstein uzay ve zamanın ayrılmaz bir şekilde birbirine bağlı olduğunu öne sürdüğünden beri, bilim insanları uzay-zaman denilen kozmik ağın nereden geldiğini merak ettiler. Şimdi, kuantum fiziğinde devam eden araştırmalarla nihayet bir açıklamaya varılabiliniyor: Knowable Magazin, derinine yapılan araştırmaya göre; kuantum dolanıklık denilen tuhaf bir ...

Devamını Oku »

Kalp, Yağ Hücreleriyle Konuşur

Temple Üniversitesi Lewis Katz Tıp Fakültesindeki bilim insanlarınca yapılan yeni bir araştırmaya göre, kalp, tıpkı hücresel bir ağ üzerinden eposta yada telefon mesajı gönderir gibi, beden üzerinde uzun mesafeler kat eden mesajlar oluşturabilir. Bu mesajlar nihayetinde yağ hücrelerine de ulaşır. Dr. Walter J.Koch: “Kalbin yağ ile direk iletişimde olduğu, üzerinde düşünülen bir şeydi ama bizim çalışmamız ilk defa, GRK2 enzim ...

Devamını Oku »

Güneş Koruyucuları, Kana Nüfuz Edip Orada Kalıyor!

Şimdiye kadar, muhtemelen güneşe her çıktığınızda kansere neden olan kozmik ışınlarla savaşmak için güneş ışığına aç cildinizi korumanız öğretildi. Ya bir koruyucu sprey, ya da bir losyon, krem ama mutlaka koruyucu bir şey seçmeliydiniz. Doktorlar, ebeveynler ve YouTube’da güzellik konusunda sözü geçen kimseler güneş koruyucularının kullanılması yönünde hemfikirler. Ancak, Amerikan Sağlık düzenleyicileri, her yıl deniz keranrında haftada bir veya iki ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Beyne Sahip Olmak İstiyorsanız, Bacaklarınızı Hareket Ettirin!

Kitap okumak, ikinci bir dili konuşmak, zaman çizelgelerini çalışmak,uygulamak ve piyano çalmak sağlıklı bir beyni beslemenin tek yolu değildir. Dinleyin, zeki insanlar! belki de bir spor salonuna üye olmayı da düşünebilirsiniz… Fiziksel aktivite ve beyin sağlığı arasındaki bağlantıyı biliyoruz, ancak ilişkinin neden var olduğunu biraz daha da araştıralım.. Bilim insanları Mayıs 2018’deki bir çalışmada benzersiz bir yaklaşım benimsemişler.. Bacaklarınızı kullanmamanın ...

Devamını Oku »

Sürpriz! Akciğerler Aslında Kan da Yapıyor!

Akciğerler dediğimizde aklımıza nefes almak gelir. Bu yanlış değil. Ama kesinlikle bu kadar da değil. Mart 2017’de bilim insanları akciğerlerin ayrıca kan yapmakta da çok büyük bir rolü olduğunu keşfettiler. Trombosit Alanı San Francisco’da Kaliforniya Üniversitesi’nden araştırmacılar akciğerler ile ilgili çok dikkat çekici bir keşifte bulundular ve bulgularını “Nature”da yayımladılar. Buna göre akciğerler, kan üretiminde çok büyük bir öneme sahipler. ...

Devamını Oku »

Acıkmadan Susamadan Oruç Tutmak – Sahurda Yapılan Hatalar

Acıkmamak için çok yemeli düşüncesi nasıl bir hatadır?  Gün boyu tok kalabilmek için sahurda bol ekmek, pilav, makarna, peynir tüketiriz mevcut yemek kültürümüz farklı  seçenekler sunmadığı sürece bu hatanın farkına varamayacağız.Umarım yazının sonunda sizlerde yeni seçeneklerden hoşnut olursunuz.Çözüm ne? Ne kadar çok yerseniz yeyin açlığınızı en fazla 1-2 saat daha erteleyebileceksiniz, ama fazla yemek ile açlık hissinizi 2-3 kat daha ...

Devamını Oku »

Yeterince Uyumuyorsunuz ve Bu da Sizi Öldürüyor

TÜM DÜNYA BİTİP TÜKENMİŞ DURUMDA VE BU DA BİZİ ÖLDÜRÜYOR! Ama özelikle de beni. Bunu yazarken şu anda Vancouver ‘da TED 2019 dayım. Bir hafta sürecek konuşmalar, seminerler, kahve toplantılarında konuşulacak deneyimler, gösteriler, tanıtımlar, geç vakitlerde yapılacak  küçük yarışmalar, network çalışmaları söz konusu. Bu arada ayakta duramayacak kadar hastayım. Bitirmem gereken çok miktarda yazım var. Hamileyim, ki bu demektir ki ...

Devamını Oku »

Bedeniniz Bir İllüzyon – Bruce Lipton

  Size gerçekten de hücrelerin nasıl çalıştığının bilimini göstereceğim ve bugün dünyadaki çoğu doktordan daha çok bilgiye sahip olacaksınız. Çünkü, onlar halâ genlere inanıyorlar. Sizler 50 trilyon hücreden oluşuyorsunuz ve hücreler canlı varlıklar. Dolayısıyla, sizler yalnız değilsiniz.  Bedeninizdeki her hücre, içinizde eksi voltaja ve dışınızda da pozitif voltaja sahiptir. Her bir canlı hücre bir pildir.Her bir hücre yaklaşık1.4 volttur. 50 ...

Devamını Oku »

Neden Bilim Bize Nasıl Doğru Yiyeceğimizi Söylemiyor?

 Bir zamanlar yumurta yemek gözden düşmüştü, kalp krizi geçirmekten kaçınmak istiyorsak, onları güneşli bir havada yapılan bir kahvaltıda tercih etmememiz gerekiyordu. Sonra, tüm gözden düşmüş ünlüler gibi, yumurta da 2015’deki Amerikalılar için Gıda Kılavuzunda geri dönüş yaptı. Sağlık uzmanları, kolesterol hakkında endişelenmeyi bırakabileceğimizi veya çok fazla yumurta yiyebileceğimizi söylediler. (Brunch hiç bu kadar harika görünmemişti.) Sonra, geçen ay bir çalışma ...

Devamını Oku »

Beyin: Zihinsel Hastalıkları Açıp Kapatabilen Anahtarlar

Bir kişilik ile diğeri arasındaki fark sadece genler tarafından belirlenmez. Sevginin de bu işte parmağı var. Bu ayki hikayemiz “iki farenin hikayesi” Farenin biri küçükken annesinden çok ilgi görür. Annesi gün içinde onun tüylerini defalarca yalar. Diğer fare ise farklı bir deneyim yaşar. Annesi tüylerini neredeyse hiç yalamaz. Bu iki fare büyürler ve birbirlerinden çok farklıdırlar. İhmal edilen fare gürültüden ...

Devamını Oku »

İçe Dönükler ve Dışa Dönükler

İçe Dönüklerin Beyinlerindeki Kan Akışının Dışa Dönüklere Göre Farklı Olduğunu Biliyor Muydunuz?…  Karşılaştığınız her dışa dönüklük kişi için dışarıda bir yerlerde bir içe dönük vardır! Psikolojik Tıp Uygulamaları Merkezi, ABD’deki insanların % 45 ile % 53’ünün dışa dönük olduğunu ve % 47 ile %55’inin içe dönük olduğunu bildiriyor. İçe dönükler her zaman utangaç değildir. Bu kişilik tipi, nasıl dışa dönük olmaktan ...

Devamını Oku »

Dışadönük ve İçedönük Olmak Beyinde Başlar

Keyifli bir Cumartesi gününün, “dışarda arkadaşlarla eğlenerek geçirmek” veya “evde kanepede kitap okuyarak geçirmek” olarak iki farklı şekilde tanımlanması, beynin fonksiyonlarıyla alakalıdır. 1920lerde Carl Jung “içedönük” ve “dışadönük” kavramlarını birbirlerine zıt kişilikleri tanımlamak için kullandı ve bu kişilikler arasındaki esas farkın nasıl harekete geçtiklerinde yattığını söyledi. Jung, dışa dönük kişilerin enerjilerini çevrelerinden ve sosyal iletişimden aldıklarını ve yalnız kaldıklarında endişe ...

Devamını Oku »

Egzersiz yapmaya zamanınız mi yok?

Egzersiz yapmaya zamaniniz mi yok? İşte size herkesin yapabileceği bir yöntem Kısa bir süre önce ağır alışveriş torbalarınızla  merdiven çıktınız mı?, veya treninizi yakalamak için son 100 metreyi istasyonda koştunuz mu?.. Eğer yaptıysanız, bilmeden “yüksek yoğunluklu tesadüfi fiziksel aktivite(HIIT AKTİVİTE)” olarak adlandırılan bir egzersiz tarzı yapıyor olabilirsiniz. Bugün British Journal of Sports Medicine adlı İngiliz Spor Tıbbı dergisinde yayınlanan makalemizde, oflaya ...

Devamını Oku »

Hayat Tatlıdır

Hücrelerin yüzeyine şekerle yazılmış kodu deşifre ederken, tamamen yeni bir tıp türünü geliştiriyoruz. Hayley Bennett, bildiriyor. Birçok insan bunu bilmez, fakat bebekler bir el sıkışma ile yapılır. Doğru, hepsi bu kadar da değil. Genellikle süreç iki kişinin birbirine aşık olmasıyla başlar. Fakat bir noktada biyoloji olayı devralır ve bir sperm bir yumurtanın içine girer. Bununla birlikte, hikâyenin dahası da var. ...

Devamını Oku »