Güncel

Organik Gıdalar, Organik mi?

Eğer gezegeni gerçekten kurtarmak istiyorsanız, organik gıda almayı bırakın! Yerel süpermarket çevresinde gezindiğinizde, yediğiniz gıdaların çevresel etkileri konusunda ipucu bulmak için mücadele edeceksiniz. Şanslıysanız, deniz ürünlerinin bir kısmı, balıkların doğrulanabilir bir şekilde yakalandığını belgeleyen Deniz Yönetim Konseyi’nin işaretini taşımaktadır; hepsi bu kadar. Tarım, dünya genelinde sera gazı emisyonlarının en büyük ikinci kaynağı olsa da, ısınma ve elektrikten çok az geride ...

Devamını Oku »

Bayanlar: Yaşa Bağlı Beyin Lezyonlarını Durdurmazsınız, Ama Onları Yavaşlatabilirsiniz!

Yaşlılık Boyunca Beyinlerini Güçlü ve Sağlam Tutmak İçin Kadınlar Ne Yapabilirler? Büyükanneler rutin egzersizlerine ağırlık kaldırmayı da eklemeliler… Araştırmacılar, ağırlık çalışmasının yaşlı kadınlardaki bazı beyin yaşlanma hallerini engelleyebildiğini tespit ettiler. Beyinlerimiz yaşlandıkça, düşüşe geçer, zayıflar. Ancak, bu düşüşün, zayıflamanın hangi noktada başladığı ağırlıklı olarak kişinin biyolojik yaşına göre değişse de, bu, yediklerimiz ve egzersizle bedenimizi nasıl koruduğumuza bağlı olarak değişebilir. ...

Devamını Oku »

Dünya Bilime Karşı Çıkarsa Ne Olur?

John von Neumann adlı bilge insan 1957 ‘de öldükten sonra, hem dostu hem de mesai arkadaşı olan Stanislaw Ulam, Dünya Savaşı sonrası bilim ve teknolojiyi ilerletmek için neredeyse herkesten çok uğraşan Neuman hakkında methiye yazdı. Neumann bilimin halk desteğini kaybetmesiyle ilgili endişelerini yeniden gündeme getirdi ve şöyle söyledi: “İnsanlığın ilgileri değişebilir, bilime şu anki ilgi bitebilir ve ilerde tamamıyla farkı şeyler ...

Devamını Oku »

Şeker Hastalığının 8 Erken Uyarı İşareti

Hastalık Kontrol Merkezine göre 29 milyonun üzerinde Amerikalı şeker hastalığı ile yaşıyor. Ve bu sayı yükselecek gibi görünüyor. Kendisi başlı başına üstesinden gelinmesi zor bir hastalık, ama ayrıca kurbanlarının kalp hastalığı, inme, böbrek yetmezliği, ayak ucu, ayak ve bacak kesilmesi ve – ölüm riskini artttırıyor. Bu riskler tedaviyle azaltılabilir. Fakat problem, her dört şeker hastasından birinin hasta olduğunu bilmemesi. Ve bundan ...

Devamını Oku »

Gıda Şirketleri Zararlı Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubunu (HFCS) Başka İsimler Altında Saklıyor!

Big Food (Amerikan Yemek Kültürü) tüketmek istemediğimiz yiyecekleri almamızı sağlamak için bizi yine yanlış reklamlarla kandırıyor. Bugünün tüketicilerinin çoğu sağlık konusunda giderek bilinçleniyor ve sağlığa zararlı bileşenler içeren ürünlerden kaçınmak istiyor. Yüksek früktozlu mısır şurubu (HFCS) bu zararlı bileşen maddelerden biridir. Normal şekerden çok daha ucuz olan ve işlenmiş ürünlerin raf ömrünü uzatan bu tatlandırıcı, kalp hastalığı, obezite, bunama, şeker ...

Devamını Oku »

Daha Sağlıklı Yaşam için önemli bir Eylem

Gençliğimde 2 yıl boyunca Discovery Kanalı’nın ticari işlemler bölümünde çalıştım. Günde 9 saat, haftada 5 gün. Manhattan’daki ofislerinde uyumamaya çalışarak tüm gün oturuyordum. Ofis bölmelerinin üstündeki sıra sıra lambalardan sızan ışık beni uyuşturuyordu. Doğal olmayan parlak florasan ampüller haftanın 45 saati tepemizdeydi. Ek işim olan magazin editörlüğü yaptığım ofiste lamba olmasından ise memnundum. Etrafınızdaki ışıkları kontrol edebiliyor olmak sağlığınız için ...

Devamını Oku »

Beynimiz Biyolojik Olarak Kendine Güvenen İnsanlar Tarafından Etkilenmeye Nasıl Ayarlanıp, Uyumlanıyor

Bilim insanları, kendine güvenen insanların etkisinin biyolojimizi etkileyip, değiştireceğini ortaya çıkardı.   Akademisyenler, beynin aktivitelerini inceleyerek, insan beyninin kendine güvenen insanların görüşlerine göre düzenlenebildiğini fark ederler. Bugün Journal of Neuroscience‘de yayınlanan ve Sussex Üniversitesi’nden psikolog Dr. Daniel Campbell-Meiklejohn’un liderliğini yaptığı araştırmada, karar verirken kendine güvenen kişilerin (kendine güvenmeyenlerin değil) görüşlerine tepki veren, onlardan etkilenen bir beyin bölgesini saptanmıştır.  Bilim insanları, 23 ...

Devamını Oku »

İşitme Kaybı, Sinir Hücrelerinin Bağlanma Şeklini Nasıl Değiştirebilir?

Yeni bir çalışma, kısa süreli işitme kaybının, işitme sinir hücrelerinin davranış ve hatta şeklini değiştirmesine neden olduğunu göstermekte. Hava soğukluğundan veya gripten dolayı kulağınız tıkanmışsa, her ses boğuk boğuk geliyorsa işitme kaybına uğramış olabilirsiniz. Ses, dış ve orta kulaktan iç kulağa serbestçe dolaşamadığında bu durum ortaya çıkar. Diğer yaygın nedenler arasında, çocuklardaki kulak enfeksiyonları ya da yaşlı erişkinlerdeki kulak kiri yer ...

Devamını Oku »

Bağırsaklarda Olanlar: Mikrobiyom, Zihin Sağlığını ve Tedavileri Etkileyebilir

Araştırmacılar ruh hali, zihinsel sağlık ve bağırsak bakterileri arasındaki bağlantıyı onaylıyorlar. Stresli anlarda karnında bir gerginlik hisseden herkes bağırsaklar ve ruh hali arasında bir bağlantı olduğundan kuşkulanmıştır. Bu, Amerikan Koleji Nöropsikofarmokoloji  toplantısındaki bir dizi sunum ile bilimsel olarak doğrulandı. Bu oturumun başkanı Dr Vicki Ellingrod’un da belirttiği üzere, hem hayvanlar hem de insanlar üzerinde yapılan araştırma bağırsak mikrobiyatası, ruh hali, ...

Devamını Oku »

Ya İklimi Kurtarmak Zorunda Kalırsak?

 Yıl 2076 ve gökyüzü bembeyaz bulutlarla kaplı. Rüzgarlı ovalarda ve denizin rüzgar tarlalarına dönen bölümlerinde, türbinlerin yanısıra farklı çeşit kuleler inşa edilmiş. Bunlar, atmosferden karbondioksiti emiyorlar. Göz alabildiğine uzanan arsalar ormanlara dönüşmüş. Ağaçlar büyümüş, hasat edilmiş, yakılmış ve CO2’nin atmosfere karışmasına izin vermeyen enerji üretim tesislerinde enerjiye çevrilmiş. Bununla birlikte, emisyonlar yakalanıp yer altı depolama rezervlerine taşınmış. Gemiler, okyanus asidifikasyonunu ...

Devamını Oku »

Bilim İnsanları Beynimizin Görmediklerimizi Nasıl İşlediği ve Muhafaza Ettiğine Yeni Bir Işık Tutuyor.

Bir grup bilm insanı gördüğümüzü bilmediğimiz bilinçaltı görseleri beynimizin nasıl işleyip, muhafaza ettiğinin haritasını çıkardılar ki bu, daha önce düşünülenden çok daha önemlidir. Bu çalışmanın araştırmacılarından biri olan ve New York Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktora sonarsı çalışma yapan Jean-Rémi King şunları söylüyor: “Sonuçlarımız; çıplak göze “görülmez” olanın aslında beynimiz tarafından kodlanıp, basitçe muhafaza edilebildiğini göstermekte.” Bu çalışma Neuron adlı dergide ...

Devamını Oku »

Çip Üzerindeki Beyin-Kan Bariyeri ‘Sessiz Katile’ Yeni Bir Işık Tutuyor

Özet: Araştırmacılar, nöroinflamasyon çalışmalarında, yeni bir çip sistemi üzerindeki kan-beyin bariyerinin kullanıldığını bildiyorlar. Kaynak: Vanderbilt Üniversitesi. Kan-beyin bariyeri, beyindeki arterleri ve damarları çevreleyen özelleşmiş hücrelerden oluşan bir ağdır. Beyin hücrelerine hem ihtiyaç duydukları besin maddelerini veren hem de potansiyel olarak zararlı bileşenlerden koruyan benzersiz bir ağ geçidi oluşturur. Gordon A.Cain Üniversitesi Profesörü John Wikswo’nun başkanlığını yaptığı Vanderbilt Bütünleştirici Biyolojik Sistemler ...

Devamını Oku »