Gıda Ruh Halinizi Nasıl Etkiler 1. Bölüm

Bu yazının videosu yenilenmek için hazırlanmaktadır.

Çeviri: Esin Tezer
Hazırlayan: Hakan Çakmak

Hayatın gizemlerine bir kaşif olacaksınız. Neden bir insanın çekiciliğine kapılırız da, bir diğerine değil? En karanlık korkularımızla yüzleştiğimizde ne olur? Hiç yeniden genç olabilir miyiz? İnsan dayanma
gücünün limitleri neler? İnsan ruhunun gücünü ve derin bilgiyi kutlayın. Ne kadar çok bilirseniz, o kadar güçlü olursunuz.

Keşifler. Keşifler’de, Diana depresyon yıllarıyla ve diyetini değiştirmeyle mücadele etmeye çalışıyor. Diyebilirim ki, iki hafta içerisinde farklı bir insan hissettim. Terry ve Paul, heyecan verici müsabakadan önce, zihinlerini araştırmak için gıdayı kullanıyorlar. Ve, bazıları şehveti harekete geçirebilirken, bazı yemeklerin insanların kavga etmesini nasıl durdurabildiğini keşfediyoruz.

Stres dolu bir dünyada yaşıyoruz. Ve hergünkü hayatın üstesinden gelme, hissettiğimiz hali olumsuz etkiliyor. Bazı insanlar yardım için doktora gidiyorlar, diğerleri de daha az alışılagelmiş terapileri deniyorlar.
Fakat ruh halini arttıran tedavileri bulmak için olan yer, tamamen farklı bir yer olabilir.

Mutfak, yediğimiz herşey, beyin kimyamızı değiştirme potansiyeline sahiptir ve bunun sonucunda da hissettiğimiz hali. Beyin, bedenin geri kalanından ayrıdır ve o bedeninizin diğer her bölümü gibi sadece ne yediğinizden ve içtiğinizden etkilenmektedir.Belirli gıda ve belirli gıda türleri, ilgili bileşenleri kapsarlar ve düşünme ve hissetme şeklinizde kesinlikle etkiye sahiptirler.

Bu ruh hali gıdalarından bir tanesi çok güçlüdür. O, cinayete karşı mücadelede, gizli bir silah haline gelebilir. Dünyanın pek çok bölümünde salgınlaşmış bir sokak şiddeti vardır. İngiliz kenti Bournemouth’da, binlerce insan, barlar ve gece kulüplerine akın halinde girip çıkarlar, karışıma alkol katarlar ve o, sokak dolaşmaları ve gürültücü kavgacı davranış için bir formüldür.

Merhaba, gece kulüplerine hoşgeldiniz. Bazımız içki içmede daha kötü. Ve bu, üstün eğilimini göstermemiz. Barlara ve onun gibisinden şeylere ayak uyduran biri değilim. O kadar ciddi değildi, öyle değil mi?
Çabucak ayrılmıyorlar. Böylece, daha ciddiymiş gibi görünüyor. Böylelikle, gece eğlenmek yerine, çok fazla insan buraya düşüyor. Pub kavgasından kavgasına, abartmasız, bıçaklamadan cam atmaya süren herşeye sahibiz.

Bu problemle yıllardır boğuştuktan sonra, yerel polis ve gece kulübü sahipleri, çığır açan çözümle çıkageldiler: Çikolata. Pubevlerinin sahiplerinin kendileriyle konuştuk, onların işini etkileyip etkilemediğini göreceğiz. Ve daha sonra bir sonraki fikirle ortaya çıktılar, onlara gecenin sonunda çikolata verecekler.

Bu gece, şiddeti çözmeye çalışmanın sıradışı yeni yolu, dünyanın herhangi bir yerinde, sadece ikinci defa test edilecek. Sabah bir buçukta insanlar eve gitmeye başlıyorlar.

Gizli silahı ortaya çıkarmanın sırası….

Check Also

Bunu anladığınızda Tüm Hayatınız Değişecek – Bruce Lipton