Güncel

Kısa Süreli Uyku Sağlığı ve Hafızayı Geliştiriyor!

Şekerleme Zamanı: Araştırmalar Öğleden Sonra Yapılan Kısa Süreli Uykunun Duygusal Sağlığı ve Hafızayı Geliştirdiğini Göstermekte!  Çoğumuz uzun bir iş ya da okul gününün ortasında ekstra eneji için bir öğleden sonrası kahvesi içeriz. Ancak, bir kaç dakikalık kısa bir uyku-şekerleme, duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığımıza çok daha iyi gelmekte. “Nasıl Mükemmel Şekerleme (Kısa Uyku) yapılır?” başlıklı Wall Street’in bilgi görselinde, araştırmacı ...

Devamını Oku »

Fruktoz – Şeker – Beyin

Fruktoz, Beyin Gücünüzü Düşürüyor! Fruktoz, İnsanları Yiyecek Aramak İçin Harekete Geçirebilir Etiketlerinde Dikkat Edilmesi Gereken 8 Katkı Maddesi Yağ Yakan Mutfak Şeker Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey Şeker Beyninizi Nasıl Etkiler? Bal mı Şeker mi  Masum Görünen Kara Beyaz Mısır Şurubu Nasıl Aç Hissettiriyor ve Şişmanlatıyor Candida Mantarı Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubunu neden kullanmamalıyız? Şeker Sizi Aptal Yapabilir!  Kansere Neden Olan ...

Devamını Oku »

ÖZGÜR İRADE BİR İLLÜZYON MU?

“Ben”in doğası bizlere devam edegiden bir ikilem sergilemekte. Hindistan’da 3. Yüzyılın başında Vaishesika okulunda,tanrının dünyayı önceden varolan atomlardan meydana getirdiği tartışılmıştı. Dualistik Sankhaya, “ben”i maddeden ayırmış, daha sonra okullar da tanrı fikrini hepten ayrıştırmışlardı. Bu ikisini birleştirirken, Şankara (Hint filozofu) da Şiva-seven Advaita Vedanta öğretisine göre “ikicisizlik-nondüalist” olarak ün kazanmıştır. Her kültürde “kim” olduğumuz tartışması hep yapılmaktadır. Bu kimilik tartışmasının ...

Devamını Oku »

Kuantum Tuhaflık

“Kuantum Tuhaflık” (parçacıkların aynı anda iki yerde, ya da telepatik bir bağ halinde olması gibi şeyler) 100 yıldan fazla bir zamandır bizleri şaşkına çevirmekte. Fizikçi Richard Feyman bir keresinde şöyle der: “Hiç kimse gerçekten de kuantum dünyasını anlamıyor.” Ya da diğerlerinin ifade ettiği şekli ile; “kuantumu anladığını düşünen, aslında hiç bir şey anlamamıştır.” Yenilgiyi kabul edip, insan beyninin bunu hiç ...

Devamını Oku »

David Eagleman ile BEYİN (5.Bölüm) – SANA NEDEN İHTİYAÇ DUYUYORUM?

Sana Neden İhtiyaç Duyuyorum – Beyin ve Sosyal Yaşam Beyin sağlıklı olmak için neye ihtiyaç duyar? Beynimiz o kadar sosyal etkileşim üzerine kurulu ki, bu yüzden etrafımızda sürekli niyetler ve ilişkiler arıyoruz. Bunu basit bir deneyle görmek istermisiniz? Sosyal yaşamı diğer insanların niyetlerini yargılarak seyrediyoruz. Beyin bunu yaşamı deneyimleyerek mi öğrendi yoksa bununla mı doğduk? Birisinin yüz ifadesine ait temel ...

Devamını Oku »

Akıllı İkinci Deri

Üretilen akıllı ikinci deri, göz altı torbalarını ve kırışıklıkları azaltıyor. Yaşlı deri ve genç deri fiziksel olarak birbirinden farklıdır. Gözlerinizin altında yeterince göz altı torbası mı var?  Görünüşe göre, İkinci Deri (Second Skin) denen görünmez giyilebilir bir polimer, yüzünüzün üzerinde yer alan daha genç görünen bir deri katmanı gibi davranıyor. Malzemeyi geliştiren ekip, “Günler boyunca dayanıyor, ve hatta zamanla yüzünüzü ...

Devamını Oku »

Beyniniz ve migren

Migren,  insanların dünyayı deneyimleme şekillerinde önemli değişikliklere neden oluyor. Haber sunucusu Serene Branson’un, 2011 yılındaki 53. Grammy ödül töreninde yapmış olduğu anlaşılmaz sunum, bir gecelik internet sansasyonuna neden oldu. Sağlık görevlileri canlı yayında bir kriz geçirdiğini söylediler.  Bazı bilirkişiler bu duruma neden olarak, ilaçları, sahne korkusunu ya da alkolu gösterdiler. Daha sonraki röportajlarında anlaşıldı ki, migren krizine girmiş. Ben de bu ...

Devamını Oku »

Bağırsaktaki Bakteriler Zihinsel Rahatsızlıklara Yol Açabiliyor!

İnsan bağırsağında yaşayan trilyonlarca bakteri, beyin fonksiyonlarını, ruh halini ve davranışı etkilemekte. Bilim insanları bu mikrop kolonisindeki dengesizliği,  depresyondan, endişe bozuklukları, otizm, şizofreni, obsessif kompulsif bozukluk, sosyal endişe ve nevrotikliğe(duygusal dengesizlik) kadar çok geniş aralıktaki psikiyatrik bozukluklarla ilişkilendirmekte. Son zamanlarda medikal araştırmacılar, bu hastalıkları tedavi için, bağırsak mikrobiyomlarını kullanmanın yollarını araştırmaya yönelmekte. Mount Sinai’deki New York City Icahn Tıp Okulu’ndan ...

Devamını Oku »

Boşluk Boş Değil

Dolanıklık, kuantum sistemleri arasında var olan son derece güçlü bir bağlantıdır. Bu bağlantı o kadar güçlüdür ki, bireysel objeler mekânsal olarak birbirinden ayrı bile olsalar, 2 veya daha fazla dolanık parçacık için tanımlama yaparken birbirinden yola çıkarak yapılır. Birbiri hakkında hiçbir şey bilmeyen iki ilintisiz kuantum sisteminin bile, ışık hızı sınırlaması olmaksızın bir kuantum vakumunda dolanık olabileceği ispatlanmıştır. Kuantum teorisi, ...

Devamını Oku »

Antibakteriyel Sabunlar Faydadan çok Zarar veriyor olabilir!

Antibakteriyel sabunlar sanıldığı miktarda fayda sağlamadığı gibi, yüksek enfeksiyon riski, mikrobiyom değişimi ve ilaç direnci gibi zararları barındırıyor. Mikroplarla dolu uluslararası bir havaalanından eve geldiğinizde, parmakları yapış yapış yeni yürüyen çocukların günlük bakımlarında, kirli bir ofis binasında, ellerinizi bakteri temizleyen sabunla ovalamak iyi bir fikir gibi geliyor. Ancak son yıllarda  temizleyicilerle ilgili ortaya çıkan veriler,  sizin için, etrafınızdakiler için ve ...

Devamını Oku »