Etiket Arşivi: gıda

Yetersiz Rem Uykusu Yağlı Şekerli Gıdalar Tüketme İsteğiyle İlişkili

rem

Rem uyku eksikliği sağlıksız gıdalar tüketme isteğini artırabilir. Uykunun, sağlıksız gıdalar tüketme isteğini kontrol eden beyin bölgelerinde ne rol oynadığı çok iyi anlaşılmıyor. 6 Aralık’ta eLife’da yayımlanan yeni bir makalede REM uyku eksikliğinin sağlıksız gıdalar, özellikle de şeker ve yağ, tüketme isteğini arttırdığı söylendi. Tsukuba Üniversitesi Uluslararası Tamamlayıcı Uyku Tıbbı Enstitüsü’nden araştırmacılar yeni bir kimyasal genetik metot ile farelerde prefrontal ...

Devamını Oku »

Gıda Etiketlerinde Dikkat Edilmesi Gereken En Tehlikeli 8 İçerik

gdo

İşlenmiş yiyecekler koruyucularla, suni renklendiricilerle ve tatlandırıcılarla doludur. Bunlar neden bu besinlerden kaçınılması gerektiğinin nedenlerinden sadece 1 tanesi. Bir kez etiketleri okumaya başladınız mı, ne kadar da yaygın olduklarını fark edeceksiniz. Toksik kimyasal katkı maddelerinden kaçınmanın en iyi yolu taze az işlemden geçmiş gıdalar tüketmektir. Ama gerçeği söylemek gerekirse bunu başarmak, bazı insanlar için zor olabilir. En azından her zaman ...

Devamını Oku »

HER AMERİKALININ YEMEYİ BIRAKMASI GEREKEN 10 YASAKLI GIDA

gıda

DİKKAT! Amerika’da satılan pek çok yiyecek, zararlı katkı maddeleri, büyüme geliştiriciler, genetik olarak tasarlanmış bileşenler ya da diğer tehlikeli usullerden dolayı diğer ülkelerde çoktan yasaklanmıştır.  Bu Yasaklı Gıdalar Nelerdir ve Sağlık Riskleri Nedir? 1.ÇİFTLİKTE ÜRETİLEN SOMON  Tamamen doğal olmayan yemlerle yetiştirilmekte (genetik olarak tasarlanmış karışımların içerdiği) ve onlara toksik antibiyotik, vitaminler, ilaçlar ve insanlar için güvenli olmayan kimyasal karışım verilmekte. Çiflik ...

Devamını Oku »

Gıda Ruh Halinizi Nasıl Etkiler 1. Bölüm

Bu yazının videosu yenilenmek için hazırlanmaktadır. Çeviri: Esin Tezer Hazırlayan: Hakan Çakmak Hayatın gizemlerine bir kaşif olacaksınız. Neden bir insanın çekiciliğine kapılırız da, bir diğerine değil? En karanlık korkularımızla yüzleştiğimizde ne olur? Hiç yeniden genç olabilir miyiz? İnsan dayanma gücünün limitleri neler? İnsan ruhunun gücünü ve derin bilgiyi kutlayın. Ne kadar çok bilirseniz, o kadar güçlü olursunuz. Keşifler. Keşifler’de, Diana ...

Devamını Oku »

Gıda Ruh Halinizi Nasıl Etkiler 3. Bölüm

Bu yazının videosu yenilenmek için hazırlanmaktadır. Çeviri: Esin Tezer Hazırlayan: Hakan Çakmak Diana Ralston on yıldan beri ciddi depresyon çeken bir ressam.Onun problemi kızının doğumuyla başladı. Jane’i doğurduktan sonra, karakterim tamamen değişti. Bütün kendime olan güvenimi, inancımı yitirdim. Bu, her annenin korkulu rüyasıydı. O, şiddetli bir doğumsonrası depresyonuna sahipti ve çocuğuna bakamadı. O ilgisizliğe uğradı, ben gerçekten ne yaptığımı bilmiyordum, ...

Devamını Oku »

Gıda Ruh Halinizi Nasıl Etkiler 2. Bölüm

Bu yazının videosu yenilenmek için hazırlanmaktadır. Çeviri: Esin Tezer Hazırlayan: Hakan Çakmak Sorun çoğu kez az çok şimdi başlar. Fakat bir çikolata dağıtma, pek çok yüzü gülümsetiyor görünüyor. Çikolata, herkesin hoşlandığı birşey, öyle değil mi? Daha fazla tattığımda, mutlu olmak, dans etmek istiyorum. Seyredin, bana ne oldu? Enfes. Öyleyse, çikolata neden bu etkiye sahip? Birincisi, o, beyine enerji hamlesini veren ...

Devamını Oku »