Güncel

 Bilinçsiz bir şekilde programlanıyoruz? Peki Nasıl? Bu konuda somut deneyler var mı? Bir olayı zihninizde yeniden değerlendirmeye devam ederseniz, beyninizde ve bedeninizde olay sanki şu an yaşanıyormuş gibi aynı kimyayı üretiyorsunuz. Geçmişte yaşamaya devam ederseniz, tekrarlarsanız, nihayetinde o, bir huy olmaya doğru gidiyor, duygularımız düşüncelerimizi yönlendirmeye başlıyor,  biyolojimizde sıkışıp kalmış oluyoruz. Hayat kavramına duyulan aşk nasıl anlaşılabilir? Seçilebilir mi? ...

 Yakında Yemek Masanızda Hayvanları Öldürmeden Üretilen Bu Eti Görmeniz Mümkün… Hayvanları öldürmeden üretilen ağız sulandıran bir sığır burgeri ısırdığınızı hayal edin. Bir laboratuarda kültürlenmiş hücrelerden elde edilen et, bu vizyonu gerçeğe dönüştürüyor. Mosa Meat, Memphis Meats, Super Meat ve Finless Foods gibi bir çok yeni girişim-firma, laboratuvarda sığır eti, domuz eti, kümes hayvanları ve deniz ürünleri üretiyor. Ve bu alana ...

 İlerlememizin önündeki en büyük engel çoğunlukla stres hormonlarıdır. Kaç çeşit stres vardır? Stres hastalıklara nasıl sebep oluyor? Hiç bir canlı acil durum modunda uzun süre yaşayamaz. Değişim ve yenilenmeler nasıl başlar? Bir günde düşündüğümüz bu 60-70 bin düşünceden yüzde doksanı dün düşündüklerimizle aynıdır. Aynı düşünceler her zaman aynı seçimlere sebep olur. Aynı seçim daima aynı davranışa yol açar. Ve ...

 Beyin ve beden, gerçekten odaklandığınızda ve dikkatinizi verdiğinizde dış dünyanızda olup biten ile iç dünyanızda olup biten arasındaki farkı aslında bilmiyor! Beynimizin yaklaşık %40’ını oluşturan Frontal lob, “yaratıcı merkezi”dir. Aynı şekilde düşünmeye devam ettiğiniz sürece aynı yaşamı oluşturmaya devam edersiniz. Düşünceler ve duygular beynin dilidir Duygu, his tam olarak nedir? Bilgi zihin içindir, deneyim de beden için. Bence bizim ...

Geçtiğimiz yaz… Çiftlikte köy tipi bir ofisim var benim. Orada çay – kahve içeriz ziyaretçilerimizle, gelenler bilir… Manisa – Alaşehir’den genç bir kız geldi oraya. İşte sohbet etmek, haddime değil ama benden biraz akıl almak, şu bu… Şu anda da okuyordur eminim bu satırları, darılmaca, gücenmece yok… Yanlışı görmezden gelmek hiçbir işe yaramıyor. Görmek ve düzeltmek gerek… Genç kızın babası, ...

Chole Lambert: “Gluteni boşverin.. asıl sindirim sistemine ait problemlerimizin daha şaşırtıcı sorumluları var!” South Beach ve diyetleri.. paleo (beslenme konusunda antik alışkanlıklara göre beslenen), vegan (hayvan ürünleri yemeyen), meyve suyu temizliği ve FODMAP‘ler.. FODMAP, fermente olabilen oligosakkaritler, disakkaritler, monosakkaritler ve polioller için kısaltılmışı (früktozun bir bileşeni olan fruktan, süt şekeri adını verdiğimiz laktoz, yapay tatlandırıcılar olarak adlandırdığımız poliol türevleri ve ...

Köklerdeki Zekâ: Bitkiler Düşünebiliyor, Hissedebiliyor, Öğrenebiliyor! Bitkiler, bir yeraltı “beyin ağı” ve tepki verme ve hatırlama yeteneği ile, kendi zekâlarına sahipler ve ağrı içinde kıvranıp, ağlayabilirler de.. STEVE SILLETT, tüm çalışma hayatı boyunca devasa büyüklükteki şeylerle ilgilenmiş. Kuzey Kaliforniya sahili boyunca dev kızılçamların kanopilerine(tepe taçlarına) tırmanmış ve incelemiş. Bazen, bir ağacın tepesinden diğerine geçerken, onu çevreleyen bu yaşamdan huşu duymuş. ...

 TAMAMI https://okyanusum.com/belgesel/david-eagleman-ile-beyin-4-bolum-nasil-karar-veririm/

Saldırganlık, Gelecekte Daha Fazla Öfkeyi Tetikleyebilecek Yeni Sinir Hücrelerinin Oluşmasına Neden Oluyor!  Artan anksiyeteden (kaygı) yüksek tansiyona kadar, öfkenin sağlığımız için kötü olduğu iyi bilinir. Ancak yeni bir çalışma, öfkelenmenin hipokampüste sinir hücrelerinin üremesine neden olup beynin yapısını değiştirebileceğini gösteriyor. Erkek fareleri içeren deneyde, bu yeni sinir hücrelerindeki aktivite ile artan öfke haline dönüşen saldırganlık gözlemlenir. Bu da öfkenlenmenin bizi ...

“Bağırsaktaki bakteriler beynimizin işleyiş sistemini değiştirebilir. Stres, endişe, depresyon gibi sorunlarda rahatlama sağlayabilir” diyor önde gelen iki profesör. Bağırsağınızda olan biten her şey beyninizde olan bitenler üzerinde çok büyük etkilere sahip olabilir. Hepimiz bağırsağımızdaki bakterilerin duygularımız üzerindeki etkilerini deneyimlemişizdir. En son midenizde bir virüs olduğunda nasıl hissettiğinizi düşünsenize. Bazı bağırsak bakterilerinin ruh halimizi ve davranışlarımızı olumlu etkileyebileceğine dair kanıtlar kesinleşmeye ...