Etiket Arşivi: sağlık

Güneş Koruyucuları, Kana Nüfuz Edip Orada Kalıyor!

Şimdiye kadar, muhtemelen güneşe her çıktığınızda kansere neden olan kozmik ışınlarla savaşmak için güneş ışığına aç cildinizi korumanız öğretildi. Ya bir koruyucu sprey, ya da bir losyon, krem ama mutlaka koruyucu bir şey seçmeliydiniz. Doktorlar, ebeveynler ve YouTube’da güzellik konusunda sözü geçen kimseler güneş koruyucularının kullanılması yönünde hemfikirler. Ancak, Amerikan Sağlık düzenleyicileri, her yıl deniz keranrında haftada bir veya iki ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Beyne Sahip Olmak İstiyorsanız, Bacaklarınızı Hareket Ettirin!

Kitap okumak, ikinci bir dili konuşmak, zaman çizelgelerini çalışmak,uygulamak ve piyano çalmak sağlıklı bir beyni beslemenin tek yolu değildir. Dinleyin, zeki insanlar! belki de bir spor salonuna üye olmayı da düşünebilirsiniz… Fiziksel aktivite ve beyin sağlığı arasındaki bağlantıyı biliyoruz, ancak ilişkinin neden var olduğunu biraz daha da araştıralım.. Bilim insanları Mayıs 2018’deki bir çalışmada benzersiz bir yaklaşım benimsemişler.. Bacaklarınızı kullanmamanın ...

Devamını Oku »

Sürpriz! Akciğerler Aslında Kan da Yapıyor!

Akciğerler dediğimizde aklımıza nefes almak gelir. Bu yanlış değil. Ama kesinlikle bu kadar da değil. Mart 2017’de bilim insanları akciğerlerin ayrıca kan yapmakta da çok büyük bir rolü olduğunu keşfettiler. Trombosit Alanı San Francisco’da Kaliforniya Üniversitesi’nden araştırmacılar akciğerler ile ilgili çok dikkat çekici bir keşifte bulundular ve bulgularını “Nature”da yayımladılar. Buna göre akciğerler, kan üretiminde çok büyük bir öneme sahipler. ...

Devamını Oku »

Acıkmadan Susamadan Oruç Tutmak – Sahurda Yapılan Hatalar

Acıkmamak için çok yemeli düşüncesi nasıl bir hatadır?  Gün boyu tok kalabilmek için sahurda bol ekmek, pilav, makarna, peynir tüketiriz mevcut yemek kültürümüz farklı  seçenekler sunmadığı sürece bu hatanın farkına varamayacağız.Umarım yazının sonunda sizlerde yeni seçeneklerden hoşnut olursunuz.Çözüm ne? Ne kadar çok yerseniz yeyin açlığınızı en fazla 1-2 saat daha erteleyebileceksiniz, ama fazla yemek ile açlık hissinizi 2-3 kat daha ...

Devamını Oku »

Hayat Tatlıdır

Hücrelerin yüzeyine şekerle yazılmış kodu deşifre ederken, tamamen yeni bir tıp türünü geliştiriyoruz. Hayley Bennett, bildiriyor. Birçok insan bunu bilmez, fakat bebekler bir el sıkışma ile yapılır. Doğru, hepsi bu kadar da değil. Genellikle süreç iki kişinin birbirine aşık olmasıyla başlar. Fakat bir noktada biyoloji olayı devralır ve bir sperm bir yumurtanın içine girer. Bununla birlikte, hikâyenin dahası da var. ...

Devamını Oku »

Çok Sıcak Çay İçmek Kanser Riskini İkiye Katlıyor!

Birçok insan güne bir bardak çayla başlar. Ancak yeni bir araştırmaya göre, çayı çok sıcak içmek yemek borusu kanseri riskini artırmaya neden olabiliyor. Araştırmacılar, içeceklerini 60 derece santigrattan (140 derece Fahrenheit) daha sıcak olan ve günde 700 ml’den fazla çay tüketenlerin (yaklaşık iki büyük bardak), daha düşük derecede daha az çay tükentelenlere göre özofagus(yemek borusu) kanserine yakalanma riski %90 oranında ...

Devamını Oku »

Her Kalp Atışı ile Beynimizin Hareketi

Kan ve omurilik sıvısı beyne girdiğinde ve çıktığında bu hareketler mikroskopik olarak küçük şekilde meydana geliyor. Yeni bir MRI Tekniği ile bu hareketleri gerçek zaman içinde büyütebiliyorsunuz. Bu da düşme ve bazı nedenlerle özellikle kafada oluşan sakatlıklara veya damar genişlemesi gibi durumlara tanı koymaya yardım edebiliyor. Bu atışlar genellikle bir insan saç telinin kalınlığından çok daha az.. yaklaşık 10-150 mikrometre ...

Devamını Oku »

Beyindeki İnsülin Sinyalizasyon Hataları ile Alzeimer Hastalığı Arasında Bağlantı Kuruldu

Özet: Yeni bir çalışmaya göre, insülin sinyalizasyonunun, sinaptik işlevlerin düzenlenmesinde, glukoz homeostasiz(dengeleme) ve biliş üzerinde rolü bulunmaktadır. İnsülin sinyalizasyonundaki bozukluklar, metabolik sorunların yanısıra, hafıza ve öğrenme eksikliğine de yol açmaktadır. Bu da, Alzeimer hastalığı ile ilişkilendirilen bilişsel sorunları göstermektedir.  Bilim insanları, demansın en yaygın biçimi olan ve ABD deki ölüm sebeplerinin 7.si olan Alzeimer hastalığının, Tip 2 diyabet ile ilişkili ...

Devamını Oku »

Kozmetik Ürünleri Asbest İçerebilir

Amerikan Gıda ve  İlaç Dairesi (FDA) Uyarıyor: Bazı Claire’s Marka Kozmetik Ürünleri Asbest İçerebilir! ABD Gıda ve İlaç Dairesi 5.3.2019 Salı günü tüketicileri, Claire’s markasının potansiyel olarak kansere neden olan asbest içerebileceğin kozmetik ürünlerinin kullanılmasından kaçınılması gerektiği konusunda uyarıda bulundu. Çünkü, bildirildiği halde şirket maddeleri geri çağırmayı reddetmişti. Ajansın endişesi, FDA’nın Claire’s ve Justice perakendecileri tarafından satılan bazı kozmetik ürünlerinde ...

Devamını Oku »

Kalp Krizi İçin Görsel Rehber

KALP KRİZİ NEDİR? Kan kalbinize ulaşmadığında, kalp kası ihtiyaç duyduğu oksijeni alamaz. Oksijen olmadan, hücreler zarar görebilir veya ölebilir. İyileşmenin anahtarı; hızlı bir şekilde yeniden kalp akışının düzenini sağlamaktır. Kalp krizi semptomlarına sahip olduğunuzu düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım alın.   NEDENLERİ Zamanla, kolesterol ve plaka denilen yağlı bir madde, damarlarınızdaki kalbe giden arterler diye adlandırılan kan damarlarının duvarlarında birikebilir. Bu, kanın ...

Devamını Oku »

Egzersizin Faydaları

Egzersiz Yaşlılarda Beyin Üzerinde ve Kan Akışı Değişikliklerinde Olumlu Etkilere Sahiptir Özet: Yeni yapılan bir araştırmada egzersizin, gelişmiş beyin fonksiyonu ve de hafif bilişsel bozukluk yaşayan yaşlılardaki beyin kan akışında azalmayla ilişkisi olduğu bildirildi. Kaynak: Maryland Üniversitesi Egzersiz yapmak yaşlıların beynindeki kan akışını değiştirir ve de bilişsel performansı artırır. Maryland Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi araştırmacılarının “Alzheimer Hastalığı” dergisinde yayımladıkları yeni ...

Devamını Oku »

Cilde ve Eşyalara Sinen Sigara Dumanı Sağlığı Tehdit Ediyor

Uzmanlar, eşyalara sinen sigara dumanı kalıntılarıyla atmosferik kaynaklı ortam oksidanlarının tepkimeye girerek toksik kanserojenler ortaya çıkardığını açıkladı. Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Emine Argüder, başta cilt olmak üzere mobilya, duvar, kıyafet gibi yüzeylere sinen sigara dumanı kalıntıları ile atmosferik kaynaklı ortam oksidanlarının tepkimeye girerek toksik kanserojenler ortaya çıkardığını söyledi. Argüder,  tütün ve ...

Devamını Oku »