Etiket Arşivi: akıllı telefon

Gece Cep Telefonu Kullanımı Ertesi Günün Enerjisini Azaltabilir

Görünüşe göre geceleyin iş e-postalarından sakınmak çalışanlarınız için de daha iyi. Akıllı telefonunuzu gece kullanmak akıllıca bir davranış olmayabilir. Bir çift çalışma, saat 9’dan sonra cep telefonu kullanan kişilerin, ertesi gün daha yorgun ve iş yerinde işleriyle daha az meşgul olduklarını ortaya çıkardı. Hatta TV ve tablet gibi diğer ışık yayan cihazlarla karşılaştırıldığında bile durum aynıydı. Çalışmalar, telefonlarını kullananların uykusunun ...

Devamını Oku »