Etiket Arşivi: yoga

Eski Çin Tıbbının Bir İncelemesi

En popüler iki alternatif tedavi: Ayuverdik tıp ve geleneksel Çin Tıbbıdır. Ayuverda  Ayuverda Doktorları, bizim içselimizi ve dış çevreleri yöneten 3 ana enerjiye inanıyorlar: hareket, transformasyon ve yapı. Sanskiritçede bunlar; Vata (rüzgar), Pitta (ateş) ve Kapha (toprak) olarak adlandırılır ve zihin ve bedenin çeşitli özelliklerinden sorumludurlar. Her birimizin doğası, bu üçünün bize özgün oranda şekillenmesi ile meydana gelir. Bu üç ...

Devamını Oku »

İslami Namaz “Yogası”

Dr. Karima Burns Kraliyet Tıp Derneği Dergisi tarafından bedeni, zihni ve ruhu kapsayan kişisel gelişimin en eski sistemlerinden bir tanesi olarak adlandırılan yoga; bugün en hızlı gelişen sağlık akımlarından biri haline gelmiştir. Mekanizmayı tedavi edici güçleri yüzyıllardır bilinmektedir. Yoga; istenilen zaman süresi için kişinin ya  ‘’mantraları(sürekli tekrarlandığında ruhani güçlerin uyandırılmasını sağlayan anahtar kutsal sözleri)’’ söylerken ya da ritmik bir şekilde ...

Devamını Oku »