Etiket Arşivi: oruç

AMPK Proteinleri Oruç Süresince Aktif

ampk_

Aktifleşmiş AMPK Proteinleri Oruç Sırasında Beyindeki “Açlık” Nöronlarını Düzenliyor. Tufts Üniversitesi ve Beth Israil Deaconess Tıp Merkezi’nden araştırmacılar beyinde açlığı kontrol eden nöronları düzenleyen AMPK adlı proteinin oruç süresince aktive olduğunu 6 Temmuz 2016 tarihli Neuron adlı dergide açıkladılar. Yüksek AMPK ( Adenozin Monofosfat ile aktive olan Protein Kinaz) aktivite seviyeleri, AgRP (Agouti İlişkili Peptit) nöronları diye bilinen “açlık” nöronlarının  ateşlenmesini ...

Devamını Oku »

Oruc Tut Uzun Yaşa (özet)

oruc

tamamı  …  http://okyanusum.com/belgesel/oruc-tut-uzun-yasa/ İlgili Hadisler 3136 – Hz. Aişe (radıyallahu anha) anlatıyor: “Resulullah aleyhissalatu vesselam pazartesi ve perşembe günlerinde oruç(la sevap) arardı.” Tirmizi, Savm 44, (745); Nesai, Savm 70, (4, 202, 203); İbnu Mace, Sıyam 42, (1739). 3137 – Hz. Ebu Hüreyre radıyallahu anh anlatıyor:  Resulullah aleyhissalatu vesselam buyurdular ki: “Ameller Allah Teala hazretlerine pazartesi ve perşembe günleri arzedilir. Ben, ...

Devamını Oku »

Orucun Yararları

oruc5

ORUCUN YARARLARI BİLİMSEL OLARAK AÇIKLANDI: ORUÇ, BEYNİNİZİ SÜPER ŞARJ EDİYOR! Oruç Beyin Fonksiyonunu Geliştiriyor  Yeni araştırma, orucun, beyinde yaşlanma etkilerini belirgin şekilde azalttığını ortaya koymakta. Orucun, tüm vücudda çok güçlü anti-enflamatuar (iltihap önleyici) etkisine sahip olduğu bilinmekte. Önde gelen bilim insanları, şimdilerde orucun beyin fonksiyonlarını artırıcı ana stratejilerden bir tanesi olduğuna inanmaktalar. 2 Başlıca Evre: İnşa Etme-Geliştirme ve Temizleme Yemek, bedeni ...

Devamını Oku »

ALLÂH’A YAKÎN VESİLESİ… “ORUÇ”

Ekran Alıntısı

Aç durarak ölümlü bedeninize oruç tutturacaksınız; ya ölümsüz bilincinizin orucu nasıl gerçekleşecek?  “Ramazan” ayı diye bildiğimiz ayda “oruç”lu olmak, sağlığı yerinde olan her müslümana; yani“İslâm”ı fark etmiş, idrak etmiş, kabul etmiş her kişiye zorunlu! İdrak etmemiş, anlamamış, kabul etmemiş kişiye zorunlu değil! Ermeni, Yahudi, Hristiyana “oruç” zorunlu değil… Onlar “oruç”lu olmayabilir!.. Çünkü “Allâh”ı anlayıp, İslâm‘ı anlayıp, gereğini idrak edene zorunlu hâle geliyor “oruç”! Peki “oruç” nedir? Kaç türlü “oruç“ vardır? Orucun da “avam”a dönük yönü ...

Devamını Oku »

Oruç tut, uzun yaşa

Ekran Alıntısı

Oruç tut, uzun yaşa from okyanusum on Vimeo. Çeviri: Sıdıka Özemre Düzenleme: Hakan Cakmak   Belgeselden notlar: Bir insanı 80’li yaşlarında maratona başlatacak kadar formda ve enerjik tutan şey ne olabilir? Yenilen miktar ciddi şekilde azaldığında yaşam süresi uzuyor. Düşük kalori ve yüksek besin değeri ile beslenen kişilerde bilimsel yaşlanma testi sonuçları şaşırtıcı sonuçlar veriyor. Dünya çapında yaklaşık 100.000 insan, ...

Devamını Oku »

Bağlamalı Oruç Bağışıklık Sistemini Yeniliyor!

Ekran Alıntısı

Fare ve birinci faz insan üzerinde yapılan yeni bir çalışmanın sonucuna göre, 2-4 günlük bağlamalı, kesintisiz oruç tutmak, kişiyi kemoterapinin toksik etkilerinden sadece korumakla kalmıyor, ayrıca kök hücrelerini yeni bağışıklık hücreleri üretmesi için tetikliyor ve eski, hasar görmüş hücreleri de temizliyor. Los Angeles’daki Güney Kaliforniya Üniveristesi’ndeki araştırmacılar tarafından yapılan ve araştırma yazısı da Cell Stem Cell adlı dergide yayınlanlanan bu ...

Devamını Oku »

Gıybet

37302-yunanistan-i-heyecanlandiran-dedikodu

İslâm toplumu arasında bir «kul hakkı» sözüdür sürer gider. «Hakkımı aldın», «hakkım kaldı». gibisinden sözleri çeşitli vesilelerle söyler dururuz. Nedir bu kul hakkı?.. «Gıybet» kelimesiyle işaret edilen bir mânâ gene sürekli konuşulur. «Gıybet etme» denir. ama gene de bir türlü kolay kolay vazgeçemeyiz «DEDİKODU»dan. Evet, Arapça`daki «GIYBET» kelimesini Türkçe`ye çevirmek gerekirse, aşağı yukarı bunun Türkçe`deki en yakın karşılığı «DEDİKODU»dur!.. Nedir ...

Devamını Oku »

Açlık ile Tedavi

Nefislerinizi aç bıraknız ki kalpleriniz Allah’ı (Onun Cemalini ) müşahede edebilsin” Hz. İSA (a.s) ”İbadetlerimden en Çok hazzı açken aldım” Hz. EBU BEKİR Dünyada ilk orucu tutan hz Adem idi. Sonra diğer peygamberler onlarda ümmetlerine emretmişlerdir. Musa ve İlyas (a.s) 40 gün, İsa a.s ise 60 gün kadar oruçlu olurdu. Abdul Kadir Geylani ise 40 günde iftarını açardı. Oruç nefis ...

Devamını Oku »

Sağlık Prensipleri

mutlu-aile

KUR’ÂN VE SÜNNET’TEN SAĞLIK PRENSİPLERİ Dr. Shahid Athar Kur’ân bir tıp veya sağlık bilimleri kitabı değildir; fakat onda sağlık prensipleri olduğu gibi, hastalıkların tedavisi de vardır. Resûlullâh Muhammed (s.a.v.) insanlığa bir örnek olarak gönderilmiştir; dolayısıyla, sağlık ve kişisel sağlık bilgisi konularındaki sünnetleri de takipçileri için bir kılavuzdur. Tartışmamıza takip eden ayetle başlıyoruz: ‘’Ey Âdemoğlu! Başınıza gelen her hayırlı şey Allah’tandır. ...

Devamını Oku »

Çok Yemek İsraftır !

ac_beyin

Çok yemek israftır buyruğuna gelince.  Buradaki israf sanıldığı gibi fazladan yenen nesne yönünden olmayıp; yiyen yönündendir!.. Çünkü beynin belli bir enerji ihtiyacı vardır, diğer organların belirli bir enerji ihtiyacı vardır. Fazlası hiç bir işe yaramaz!.. Üstelik bu fazlalığın tüketilmesi için de gene beyin enerjisi boşa harcanacaktır. Ayrıca bunların bedende birikimi, beyin enerjisini israf yönünden ekstra bir «delik» meydana getirecektir. Fazla ...

Devamını Oku »

Oruç

oruc-ne-zaman-baslar

Bir Müslüman yalan söylemeden ve gıybet yapmadan oruç tutar, iftarını helal rızıkla yapar, farzları gözetip karanlıkta yatsı ve sabah namazına (camilere) giderse, yılanın derisini değiştirip çıkardığı gibi günahlarından kurtulup çıkar.” (ET-TERGİB VE’T-TERHİB) Resulüllah Efendimiz, hayır yapma hususunda insanların en cömerdi idi. En cömert olduğu ay ise, Ramazan ayı idi. Cebrail, her sene Ramazan ayında Resulüllahla buluşur, ta ayın sonuna kadar ...

Devamını Oku »

Oruç

Bir Müslüman yalan söylemeden ve gıybet yapmadan oruç tutar, iftarını helal rızıkla yapar, farzları gözetip karanlıkta yatsı ve sabah namazına (camilere) giderse, yılanın derisini değiştirip çıkardığı gibi günahlarından kurtulup çıkar.” (ET-TERGİB VE’T-TERHİB) Resulüllah Efendimiz, hayır yapma hususunda insanların en cömerdi idi. En cömert olduğu ay ise, Ramazan ayı idi. Cebrail, her sene Ramazan ayında Resulüllahla buluşur, ta ayın sonuna kadar ...

Devamını Oku »