Enerji Seviyesi 20: Utanç Utanç seviyesinde, utançtan dolayı bilinçli ölümü seçmek, ihtihar girişim olasığı vardır. Hepimizin saygınlığımızı yitirme, küçük düşme, yok sayılma gibi korkularımız vardır. Utançta görünmez olmayı dileriz. Tard edilme, sürgün, uzaklaştırılma gibi durumlar utanca tipik olarak eşlik eder. Sürgün-tard edilme, ölümle eşittir. Tüm kişilik düzeyini aşağı çekmesi nedeniyle, utanç diğer olumsuz duygulara karşı bir kırılganlık ile sonuçlanır ve ...

Stres Bedeni Nasıl Etkiler Korkuların Üstesinden Gelmek Korku ve Stres Amigdalada Korku ve Keyif Amigdalanın Otomatik İşleyişi Stresin Beden Zihin Duygu En iyi Stres ilacı   Hamilelikte Stres Korku Anneden Çocuğa Psikolojinin Beyinde Oluşumu Bağırsak ve Beyin Sigaranın Zararları

Beyninize farklı düşünmeyi öğreterek korkuların üstesinden gelebilirsiniz. Herkes bir şeylerden korkar: örümcekler, karanlık, varlığın anlamsız gerekliliği gibi… Bu korkuların üstesinden gelemeye ne kadar çalışsak ya da onlardan kaçsak da içimizde derinlerde bir yerde korkular hep saklı kalmakta. Ve bu korkular, rastlantı sonucu ortaya çıkana kadar da çoğu zaman unutulmuş olarak kalır ve bizler, “bunlar olmasaydı nasıl daha iyi bir yaşama sahip ...

Korku ve stres sistemleri nasıl bir etkileşim içindedirler? Mevcut ve gelecekteki davranışsal tepkileri nasıl şekillendirirler? Korku ve stresi klasik olarak, türe bağlı defansif tehdit tepkisinin, tehditkar bir uyarıcı tarafından harekete geçirilmesi olarak tanımlayabiliriz. Bu defansif (savunmacı) tepki, adrenal hormon salımı da dahil olmak üzere fizyolojik stres tepkilerini tetikler. Koşullu tehdit hafızasının mikroanatomi bilgisi gelişiyor. Ama bunun stres aracılı adrenal steroid ...

Bebekler annelerin korktuklarının kokusunu alabiliyor ve doğduktan bir kaç gün sonra aynı şeylere karşı ürkek olmayı öğrenebiliyorlar. Michigan ve New York Üniversitelerinden oluşan bir Amerikalı araştırma grubu, anne farelerin yavrularına korkuyu nasıl “öğrettiklerini” tespit etmeye çalıştılar. Bilimadamları dişi farelere nanenin kokusundan korkmayı, naneyi her kokladıklarında ayaklarına verdikleri hafif bir elektro şokla öğrettiler. Bu kemirgenler daha sonra hamile kaldılar  ve deneyde ...

“Eğer bilseydiniz, kesinlikle az güler çok ağlardınız” (Buhari, Tirmizi) Hz.Enes r.a.den: Hz.Rasulullah s.a.v.in hitab ettiği bir hutbe işittim ki onun mislini işitmemiştim; hatta bunun üzerine Ashab-ı Rasulullah genizden ağlayarak (hıçkırarak) yüzleri karardı… Hz.Rasulullah s.a.v. şöyle hitab etmişti: “Şayet benim bildiğimi bilseydiniz kesinlikle az güler, çok ağlardınız; yataklarınızda kadınlarınız ile lezzetlenmezdiniz; suudata(yollara/ yukarı doğru çıkan yollara) çıkar, Allah’a dua ederek imdat dilerdiniz” (İbni ...

 Bu şekil, beyindeki amigdalanın sadece “korku merkezi” olmadığını göstermek amacıyla yapılan bir araştırmada, başın üstten çekilmiş fotoğrafını gösteriyor. Daha önce, amigdalanın tek bir yapı olmadığını ve tek işlevinin korku ile ilgili olmadığı belirtilmişti. 2007 yılında, bir grup Fransız araştırmacı, amigdalanın  direk olarak uyarılması sonucu duygusal tepkiler verildiğini, fakat bunun beynin hangi yarım küresinin uyarıldığına bağlı olarak farklılık gösterdiğini söylediler. Sağ ...

-İçinizde Allâh’ı en çok bilen benim ve içinizde Allâh’dan gene çok korkan da benim!..’ Buyuruyor Resûli Ekrem. Peki Allâh’ın nesinden korkacağız?.. -Ey iman edenler, Allâh’dan nasıl korkmak lâzım ise öylece korkun.’ (Aliimrân-102) “Korku” diye tercüme edilen “İttika“, elem ve zarar verecek olan şeylerden sakınıp, iyice kendini “koruma” anlamına gelir. “TAKVA”yı kuvvetli bir himayeye girerek korunmak, kendini iyi sakınıp korumak, şeklinde anlarız. ...