Makaleler

C Vitamini ve Antibiyotik

C  Vitamini Antibiyotiklerle Karıştırmak Kanser Kök Hücrelerini Öldürmekte Şaşırtıcı bir şekilde Etkili ve yeniden nüksetmesini önlemeye yardım ediyor. Bilim adamları antibiyotikleri C vitamini ile birleştirerek Kanser Kök Hücreleri (KKH) ile mücadele için alışılmadık yeni bir yol geliştirdiler. Bu karışım sadece tümorleri tedavi etmekle kalmayabilir, ayrıca kanser nüksetmesi şansını da azaltabilir. Laboratuarda Doxycyline ve C vitaminini (askorbik asit) karıştırarak  yapılan terapiler, ...

Devamını Oku »

Buğday ekmeği neden düşündüğünüz kadar sağlıklı değil ve de onun yerine ne yemelisiniz?

Özet: En sağlıklı ekmekler tam tahıllı, tam buğday ya da tam yulaflı olanlardır. Ama dikkat edin: Buğday ekmeği ile tam buğday ekmeği arasında fark vardır. Marketinizdeki ekmek köşesi ürkütücü bir yer olabilir. Seçenekler çok fazla ve genellikle siz de buğday ekmeği alıp çıkıyorsunuz. Ne de olsa beyaz ekmekten daha sağlıklı değil mi? Aslında tam olarak öyle değil. Beslenme uzmanı Karen ...

Devamını Oku »

Sigara İçmenin Verdiği Zarar DNA’nıza Ulaşıyor

Nobel Ödülü sahibi Aziz Sancar tarafından önderlik edilen UNC Tıp Okulu bilim adamlarından gelen yeni bir teknik, önemli bir kanserojenin sebep olduğu genom ölçeğindeki DNA zararını su yüzüne çıkardı. Onlarca yıldır bilim adamları sigara içiminin akciğer kanserine sebep olacak şekilde DNA hasarı oluşturduğunu biliyorlardı. Şimdi, ilk defa UNC Tıp Okulu bilim adamları bu DNA hasarını etkili bir şekilde genom boyunca ...

Devamını Oku »

Mavi Beyin Projesi Beyindeki Ağlarda Çok Boyutlu Bir Evren Keşfetti

Nörobilimde matematiği yeni bir yöntemle kullanan Mavi Beyin Projesi, beynin sadece alışkın olduğumuz 3 boyutta değil, pek çok boyutta işlem gördüğünü söylemektedir. Pek çok insan için dünyayı 4 boyutlu olarak anlayabilmek geçekten zordur. Ama yeni bir araştırma beyinde 11 boyuta kadar ulaşan yapılar keşfetti. Beynin en derin mimari sırlarını açığa koyması bakımından bu gerçekten çığır açıcı bir çalışmadır. Nörobilim alanında ...

Devamını Oku »

Bağırsak Bakterilerini Gözetmek Anksiyeteyi İyileştirebilir

Psikobiyotik devrim henüz yeni başlıyor ve bu, zihinsel sağlık sorunlarımızın tedavi biçimini değiştirebilir.     Diyetin, bağırsak bakterilerinin sağlığını destekler hale getirilmesi, zihinsel sağlık için yararlar sağlayabilir, anksiyete ve depresyonun azalması gibi. Son 30 yılda, kaygı ve duygudurum bozukluklarını tedavi etmek için yeni stratejilerin geliştirilmesinde büyük bir düşüş yaşandı. Beyne daha az odaklanarak bağırsak bakterileri üzerine daha fazla odaklanmak, zihinsel sağlığa yaklaşım ...

Devamını Oku »

Beynin Tümü Daha Önce Fark Edilmemiş Büyük Bir Nöron mu?

5 Şubat 2015 tarihinde Bethesda; Maryland’deki Gelişen Yenilikçi NöroTeknolojiler Girişimi aracılıyla yapılan Beyin Araştırmaları Toplantısında, Seattle’dan Allen Beyin Bilimi Enstitüsü’nin Başkanı Christof Koch, gerçekten de çok şaşırtıcı bir şey açıkladı: Ekibi ile birlikte, beynin her iki yarısı boyunca yayılmış daha önceden fark edilmemiş üç claustrum (beyin merkezinde neokorteksin içi kısmına bitişik nöron tabakası) nöronunun olduğunu ve bu hücrelerden birinin de ...

Devamını Oku »

Telefonlar 4 Dakikada 1 Kontrol Ediliyor !

İnsanlar ortalama olarak telefonlarını günde 150 defa kontrol ediyorlar ve bu durum romantik ilişkilere zarar veriyor. Araştırmacılar, yanında birileri varken onlarla ilgilenmek yerine, telefonla ilgilenmenin gittikçe arttığını söylüyorlar. Bir araştırmaya göre yaklaşık olarak her 4-6 dakikada bir telefonlarımızı kontrol ediyoruz. İnsanların %46sı da yanlarındaki insanlarla ilgilenmek yerine telefonlarıyla uğraşıyorlar. Uzmanlar telefonda geçirilen zamanın sınırlandırılması gerektiğini ve telefon kullanmanın yasak olduğu ...

Devamını Oku »

Gördüğümüz Yüzleri Nasıl Kaydediyoruz?

Araştırmacılar Beynin Yüz Tanıma Kodunu Çözüyor   Kaliforniya Teknoloji Enstitüsünden bir ekip, beynin elektriksel aktiviteleriyle ne görüyor olduğunu tekrar yaratarak yüzleri nasıl tanıdığımızı deşifre etti. Beyinlerimiz, yüzleri teşhis etmek ve hatırlamak üzere evrimleşmiştir. Çocukken ilk öğrendiğimiz şeylerden biri, etrafımızdakilerin yüzlerine bakmak, göz temasına karşılık  vermek ve yüz ifadelerini taklit etmekti. Yetişkin olduğumuzda ise bu, insanların yüzlerini diğer görsel uyarıcılara nazaran daha ...

Devamını Oku »

Ölçülü Egzersiz Yapmadığınız Takdirde Bağırsağınızda Ciddi Anlamda Sızıntı (Toksin) Başlamakta!

Yeni bir araştırmaya göre, aşırı miktarda yapılan egzersiz, yüksek riskte akut veya kronik bağırsak sorunları ile ilişkilendirilmekte. Araştırmacılar, aşırı egzersizin, bağırsak hücrelerini tetikleyip, bağırsakta zedelenme, yaralanma ve sızıntıya neden olabileceğine dair uyarıda bulunmaktalar. Özellikle bağırsağa bağlı tıbbi problemlere sahip olanlar çok dikkatli olmalı. Araştırmacılar, orta derece yoğunlukta yapılan 2 saat ve daha fazla egzersizin, bağırsağınıza zarar verme riskini artırmak için ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Beslenmede “Oruç” Bir Anahtar mı?

Bu kadar bolluk ve bereket içinde yaşadığımız bir çağda, sihirli bir değnek gibi bizleri mükemmel sağlık, kilo kaybı ve içsel aydınlamaya ulaştıracağının sözünü veren sayısız çılgın, modası geçicek diyetler sunan bir zihniyet-bir endüstri  mevcut… Şimdilerde Amazon’da diyet ve beslenme konusunda en çok satışı olan kitaplar, “Toplam, bütünsel sağlık ve gıda özgürlüğü” sözü verirken, sağlıklı gıdalardaki gizli tehlikelere karşı uyarmakta, “hızlı ...

Devamını Oku »

Evren Bir Hologram Olabilir

On yıllardır bilim insanları, herşeyin bize 3 boyutlu gözüktüğü ama aslında iki boyuttan oluşan evrenimizin devasa bir hologram olma olasılığını araştırıp durmakta. Bu biraz zor bir ihtimal olabilir ama eğer doğruysa, o zaman bu durum fizikteki pek çok zor soruların cevabı olabilir ve bu yakın tarihte yapılan araştırmadan çıkan sonuçlar da, Standart Büyük  Patlama modeli gibi, Hologram Prensibinin de Evrenin ...

Devamını Oku »

Haftasonları Geç Yatmak ve Uzun Süre Yatakta Kalmak (Sosyal Jetlag) Sağlınız İçin Zararlı

Haftasonlarına erkenden başlamak yerine uyumayı tercih etmek iyiden çok sizin için zararlı olabilir. Sosyal Jetlag (daha fazla uyuma istediğine yenik düşüp,uyuyup uyanmak sonra yeniden uyumak, yataktan kalmak istememe, iş ve sosyal hayatınızda verdiğiniz sözlerin çatışması—gidememe-gecikme..) olmanız sizin kalp rahatsızlığı riskinizi artıyor olabilir. Sosyal jetlag, kişilerin seyahat ederken bir zaman diliminden diğer zaman dilimine geçişinde hissettikleri yorgunluğa benzese de farklı bir ...

Devamını Oku »

Beyniniz Bir Zaman Makinesi

Yeni bir kitaba göre uzay-zamandan zihnin zamanı nasıl algıladığına kadar, zamanla ilgili şeyleri derinlemesine ele almak çok karmaşıktır ama karşılığı müthiştir. “Zaman denilen şey çatallanmayan, kavşakları, çıkışları ya da geri dönüşleri olmayan bir yoldur.” Dean Buonomano bu sözüyle yeni kitabının- “ Beyniniz Bir Zaman Makinesidir”- konusunu anlatıyor. Zaman ve uzayı karşılaştırmak zamanı anlamayı kolaylaştırmıyor. Buonomano’nun da dediği gibi: Aslında fizikçinin ...

Devamını Oku »

Arkadaşlar Aileden Daha mı İyi?

Michigan Devlet Üniversitesi’nde yapılan yeni bir çalışmda, yaş ilerledikçe, dostlukların değerinin arttığı ve bizim için belki de aile ilişkilerinden çok daha önemli olduğu açıklanmakta. Yaklaşık 280.00 kişiyi kapsayan bir dizi çalışmada, William Chopik,arkadaşlığın, kişinin mutluluğu ve yaşam boyu sağlığı için giderek daha önemli bir hale geldiğini tespit eder. Bu tespiti sadece bununla kalmayıp, ayrıca, yaşlı erişkinlerde, arkadaşlığın, sağlık ve mutluluk ...

Devamını Oku »

Beyaz Ekmek ya da Tam Tahıllı Ekmek Seçiminizi Bağırsaklarınız Belirliyor

Yeni yapılan bir araştırmada, 2 farklı ekmek tüketimine deneklerin vücutları farklı tepkiler verdi. Yeni bir araştırmanın iddiasına göre, standart beyaz ekmeğin mi yoksa ustalıkla mayalanarak pişirilmiş ekmeğin mi daha sağlıklı olduğu, kişinin bağırsaklarında yaşayan mikroplara bağlıdır. 1 hafta boyunca beyaz ekmek, 1 hafta boyunca da mayalı tam tahıllı ekmek tüketen 20 denek ile yapılan çalışmanın ortalama sonuçlarında, araştırmacılar insanların ekmeğe ...

Devamını Oku »