Makaleler

  Beynimiz bazen komik şeyler yapar.Örneğin, şu çalışmayı ele alın: Bilim insanları 13 kişinin gözlerini 96 saatliğine (4 gün) bağlıyorlar ve bu süreç içinde gördükleri herşeyi anlatmalarını istiyorlar. 10 katılımcı, gözlerinin bağlandığı ilk günden itibaren görsel halüsinasyonlar gördüklerini ve bazılarının da inanılmaz derecede canlı ve yoğun olduğunu dile getiriyorlar.  Halüsinasyonlrın pek çoğunun ışık ve şekiller olduğunu, ancak bazılarının daha karmaşık ...

 Sağlığınız için hangisi gerçekten daha zararlı? CLARE WILSON  soruyor: “Resmi beslenme kuralları, obezite salgınını arttırıyor mu ve bizleri hasta ediyor mu?” Southport, İngiltere’de pratisyen hekim olan David Unwin,  “İnsanlar bana, yaptığım şeyin tehlikeli olduğunu söylüyorlardı. Toplantılarda benden uzaklaşıyorlardı” diyor.  Unwin tip 2 diyabetli hastalarına ya da kilo vermek isteyenlere, resmi sağlık önerilerinin tam tersini yapmalarını tavsiye ediyor. Onlara, kalorileri saymayı ...

Sindirim Sistemini Geliştiriyor Hurma, çözünür fiber içerir. Çözünür fiberler sağlıklı sindirim için gereklidir. Çünkü, sindirim sistemine su sağlar. Bu da kabızlık çekmenizi önler. Hurmada bulunan potasyum, mide bozulmasını ve ishali tedavi eder. Hurma, kahve renginden de anlaşılacağı gibi, (kahverengi yiyecekler her zaman sindirime iyi gelir) sindirim sistemi dengeleyicisidir. Hurma ayrıca, midedeki iyi bakteriyi güçlendirir. Kansızlığı tedavi edip, önler Kansızlık, pek çok insanın ...

Şekerleme Zamanı: Araştırmalar Öğleden Sonra Yapılan Kısa Süreli Uykunun Duygusal Sağlığı ve Hafızayı Geliştirdiğini Göstermekte!  Çoğumuz uzun bir iş ya da okul gününün ortasında ekstra eneji için bir öğleden sonrası kahvesi içeriz. Ancak, bir kaç dakikalık kısa bir uyku-şekerleme, duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlığımıza çok daha iyi gelmekte. “Nasıl Mükemmel Şekerleme (Kısa Uyku) yapılır?” başlıklı Wall Street’in bilgi görselinde, araştırmacı ...

Fruktoz, Beyin Gücünüzü Düşürüyor! Fruktoz, İnsanları Yiyecek Aramak İçin Harekete Geçirebilir Etiketlerinde Dikkat Edilmesi Gereken 8 Katkı Maddesi Yağ Yakan Mutfak Şeker Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey Şeker Beyninizi Nasıl Etkiler? Bal mı Şeker mi  Masum Görünen Kara Beyaz Mısır Şurubu Nasıl Aç Hissettiriyor ve Şişmanlatıyor Candida Mantarı Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubunu neden kullanmamalıyız? Şeker Sizi Aptal Yapabilir!  Kansere Neden Olan ...

“Ben”in doğası bizlere devam edegiden bir ikilem sergilemekte. Hindistan’da 3. Yüzyılın başında Vaishesika okulunda,tanrının dünyayı önceden varolan atomlardan meydana getirdiği tartışılmıştı. Dualistik Sankhaya, “ben”i maddeden ayırmış, daha sonra okullar da tanrı fikrini hepten ayrıştırmışlardı. Bu ikisini birleştirirken, Şankara (Hint filozofu) da Şiva-seven Advaita Vedanta öğretisine göre “ikicisizlik-nondüalist” olarak ün kazanmıştır. Her kültürde “kim” olduğumuz tartışması hep yapılmaktadır. Bu kimilik tartışmasının ...

“Kuantum Tuhaflık” (parçacıkların aynı anda iki yerde, ya da telepatik bir bağ halinde olması gibi şeyler) 100 yıldan fazla bir zamandır bizleri şaşkına çevirmekte. Fizikçi Richard Feyman bir keresinde şöyle der: “Hiç kimse gerçekten de kuantum dünyasını anlamıyor.” Ya da diğerlerinin ifade ettiği şekli ile; “kuantumu anladığını düşünen, aslında hiç bir şey anlamamıştır.” Yenilgiyi kabul edip, insan beyninin bunu hiç ...

Üretilen akıllı ikinci deri, göz altı torbalarını ve kırışıklıkları azaltıyor. Yaşlı deri ve genç deri fiziksel olarak birbirinden farklıdır. Gözlerinizin altında yeterince göz altı torbası mı var?  Görünüşe göre, İkinci Deri (Second Skin) denen görünmez giyilebilir bir polimer, yüzünüzün üzerinde yer alan daha genç görünen bir deri katmanı gibi davranıyor. Malzemeyi geliştiren ekip, “Günler boyunca dayanıyor, ve hatta zamanla yüzünüzü ...

Migren,  insanların dünyayı deneyimleme şekillerinde önemli değişikliklere neden oluyor. Haber sunucusu Serene Branson’un, 2011 yılındaki 53. Grammy ödül töreninde yapmış olduğu anlaşılmaz sunum, bir gecelik internet sansasyonuna neden oldu. Sağlık görevlileri canlı yayında bir kriz geçirdiğini söylediler.  Bazı bilirkişiler bu duruma neden olarak, ilaçları, sahne korkusunu ya da alkolu gösterdiler. Daha sonraki röportajlarında anlaşıldı ki, migren krizine girmiş. Ben de bu ...

Antibakteriyel sabunlar sanıldığı miktarda fayda sağlamadığı gibi, yüksek enfeksiyon riski, mikrobiyom değişimi ve ilaç direnci gibi zararları barındırıyor. Mikroplarla dolu uluslararası bir havaalanından eve geldiğinizde, parmakları yapış yapış yeni yürüyen çocukların günlük bakımlarında, kirli bir ofis binasında, ellerinizi bakteri temizleyen sabunla ovalamak iyi bir fikir gibi geliyor. Ancak son yıllarda  temizleyicilerle ilgili ortaya çıkan veriler,  sizin için, etrafınızdakiler için ve ...

 Milyonlarca DNA Molekülü İçeren 1 Damla Solüsyon 10.000 Gigabayt Data Depolayabiliyor! Son bir kaç on yıldır, “Moore Yasası” gerçerliliğini kaybetmeye başladı. 1965 yılında Gordon E. Moore, bir çipteki bileşenlerin sayısının her yıl iki katına çıktığını gözlemlemişti ama şimdilerde bizler silikon depolama kapasitesi sınırına ulaşıyoruz. Bilgisayar teknolojisinin sınırlarını zorlamaya devam etme noktasında  bilgisayarın temel parçalarını yeniden, etraflıca  düşünmeye ihtiyacımız var ve ...

Beyninize farklı düşünmeyi öğreterek korkuların üstesinden gelebilirsiniz. Herkes bir şeylerden korkar: örümcekler, karanlık, varlığın anlamsız gerekliliği gibi… Bu korkuların üstesinden gelemeye ne kadar çalışsak ya da onlardan kaçsak da içimizde derinlerde bir yerde korkular hep saklı kalmakta. Ve bu korkular, rastlantı sonucu ortaya çıkana kadar da çoğu zaman unutulmuş olarak kalır ve bizler, “bunlar olmasaydı nasıl daha iyi bir yaşama sahip ...

Bağırsaklarımızdaki bakteriler endişe ve depresyon konusunda kilit noktada.. İÇGÜDÜSEL DUYULAR: Bağırsak bakterileri ve beyin çeşitli iletişim hatları üzerinden birbirini etkiliyor 22 erkek dört hafta boyunca aynı hapları aldı. Kendileriyle görüşüldüğünde, daha az stres hissettiklerini ve hafızalarının daha keskin olduğunu söylediler. Beyin için  sağladığı yararlar hemen göze çarpmıyordu fakat Society for Neuroscience’ın yıllık toplantısında raporlanan sonuçlar dikkat çekti. Çünkü haplar ilaç ...

Samanyolu’nun sonu şimdiden zamanlanmış durumda, ve havai fişeklerle kutlanacak. 4 milyar yıl sonra, komşumuzAndromeda galaksisi üzerimize doğru geldikçe, geceleyin gökyüzü milyarlarca yıldızın parıltısıyla aydınlanacak, iki gök devi bir olacak. Yıldızlar, gezegenler ve gaz bulutları devasa yerçekimsel güçler tarafından galaksiler arası uzaya savrulacak. Sağ kurtulan yıldızlar ve gezegenler, yeni yıldızlarla alevlenen karmakarışık bir bulutun üstüne atılacak. Samanyolu (Milky Way) ya da ...

Dopamin Öğrenmeyi Nasıl Etkiliyor: Araştırmacılar, Parkinson Hastalarındaki Sürekliye-Yakın Dopamin Aktivitesini Ölçtüler. Dopamin, öğrenme ve hafıza da dahil olmak üzere pek çok beyin fonksiyonunda önemli bir role sahiptir. Dopamin, güzel bir deneyim yaşadığımızda beyinde salgılanan bir kimyasaldır. Ayrıca madde bağımlılığı ve aşık olma duygularıyla da yakındır alakalıdır. Bu nörotransmitter öğrenme üzerinde büyük role sahiptir; çünkü dopamin artışı ile birlikte beyin daha ...