Makaleler

Gördüğümüz Yüzleri Nasıl Kaydediyoruz?

Araştırmacılar Beynin Yüz Tanıma Kodunu Çözüyor   Kaliforniya Teknoloji Enstitüsünden bir ekip, beynin elektriksel aktiviteleriyle ne görüyor olduğunu tekrar yaratarak yüzleri nasıl tanıdığımızı deşifre etti. Beyinlerimiz, yüzleri teşhis etmek ve hatırlamak üzere evrimleşmiştir. Çocukken ilk öğrendiğimiz şeylerden biri, etrafımızdakilerin yüzlerine bakmak, göz temasına karşılık  vermek ve yüz ifadelerini taklit etmekti. Yetişkin olduğumuzda ise bu, insanların yüzlerini diğer görsel uyarıcılara nazaran daha ...

Devamını Oku »

Ölçülü Egzersiz Yapmadığınız Takdirde Bağırsağınızda Ciddi Anlamda Sızıntı (Toksin) Başlamakta!

Yeni bir araştırmaya göre, aşırı miktarda yapılan egzersiz, yüksek riskte akut veya kronik bağırsak sorunları ile ilişkilendirilmekte. Araştırmacılar, aşırı egzersizin, bağırsak hücrelerini tetikleyip, bağırsakta zedelenme, yaralanma ve sızıntıya neden olabileceğine dair uyarıda bulunmaktalar. Özellikle bağırsağa bağlı tıbbi problemlere sahip olanlar çok dikkatli olmalı. Araştırmacılar, orta derece yoğunlukta yapılan 2 saat ve daha fazla egzersizin, bağırsağınıza zarar verme riskini artırmak için ...

Devamını Oku »

Sağlıklı Beslenmede “Oruç” Bir Anahtar mı?

Bu kadar bolluk ve bereket içinde yaşadığımız bir çağda, sihirli bir değnek gibi bizleri mükemmel sağlık, kilo kaybı ve içsel aydınlamaya ulaştıracağının sözünü veren sayısız çılgın, modası geçicek diyetler sunan bir zihniyet-bir endüstri  mevcut… Şimdilerde Amazon’da diyet ve beslenme konusunda en çok satışı olan kitaplar, “Toplam, bütünsel sağlık ve gıda özgürlüğü” sözü verirken, sağlıklı gıdalardaki gizli tehlikelere karşı uyarmakta, “hızlı ...

Devamını Oku »

Mavi Beyin Projesi Beyindeki Ağlarda Çok Boyutlu Bir Evren Keşfetti

Nörobilimde matematiği yeni bir yöntemle kullanan Mavi Beyin Projesi, beynin sadece alışkın olduğumuz 3 boyutta değil, pek çok boyutta işlem gördüğünü söylemektedir. Pek çok insan için dünyayı 4 boyutlu olarak anlayabilmek geçekten zordur. Ama yeni bir araştırma beyinde 11 boyuta kadar ulaşan yapılar keşfetti. Beynin en derin mimari sırlarını açığa koyması bakımından bu gerçekten çığır açıcı bir çalışmadır. Nörobilim alanında ...

Devamını Oku »

Evren Bir Hologram Olabilir

On yıllardır bilim insanları, herşeyin bize 3 boyutlu gözüktüğü ama aslında iki boyuttan oluşan evrenimizin devasa bir hologram olma olasılığını araştırıp durmakta. Bu biraz zor bir ihtimal olabilir ama eğer doğruysa, o zaman bu durum fizikteki pek çok zor soruların cevabı olabilir ve bu yakın tarihte yapılan araştırmadan çıkan sonuçlar da, Standart Büyük  Patlama modeli gibi, Hologram Prensibinin de Evrenin ...

Devamını Oku »

Haftasonları Geç Yatmak ve Uzun Süre Yatakta Kalmak (Sosyal Jetlag) Sağlınız İçin Zararlı

Haftasonlarına erkenden başlamak yerine uyumayı tercih etmek iyiden çok sizin için zararlı olabilir. Sosyal Jetlag (daha fazla uyuma istediğine yenik düşüp,uyuyup uyanmak sonra yeniden uyumak, yataktan kalmak istememe, iş ve sosyal hayatınızda verdiğiniz sözlerin çatışması—gidememe-gecikme..) olmanız sizin kalp rahatsızlığı riskinizi artıyor olabilir. Sosyal jetlag, kişilerin seyahat ederken bir zaman diliminden diğer zaman dilimine geçişinde hissettikleri yorgunluğa benzese de farklı bir ...

Devamını Oku »

Beyniniz Bir Zaman Makinesi

Yeni bir kitaba göre uzay-zamandan zihnin zamanı nasıl algıladığına kadar, zamanla ilgili şeyleri derinlemesine ele almak çok karmaşıktır ama karşılığı müthiştir. “Zaman denilen şey çatallanmayan, kavşakları, çıkışları ya da geri dönüşleri olmayan bir yoldur.” Dean Buonomano bu sözüyle yeni kitabının- “ Beyniniz Bir Zaman Makinesidir”- konusunu anlatıyor. Zaman ve uzayı karşılaştırmak zamanı anlamayı kolaylaştırmıyor. Buonomano’nun da dediği gibi: Aslında fizikçinin ...

Devamını Oku »

Arkadaşlar Aileden Daha mı İyi?

Michigan Devlet Üniversitesi’nde yapılan yeni bir çalışmda, yaş ilerledikçe, dostlukların değerinin arttığı ve bizim için belki de aile ilişkilerinden çok daha önemli olduğu açıklanmakta. Yaklaşık 280.00 kişiyi kapsayan bir dizi çalışmada, William Chopik,arkadaşlığın, kişinin mutluluğu ve yaşam boyu sağlığı için giderek daha önemli bir hale geldiğini tespit eder. Bu tespiti sadece bununla kalmayıp, ayrıca, yaşlı erişkinlerde, arkadaşlığın, sağlık ve mutluluk ...

Devamını Oku »

Beyaz Ekmek ya da Tam Tahıllı Ekmek Seçiminizi Bağırsaklarınız Belirliyor

Yeni yapılan bir araştırmada, 2 farklı ekmek tüketimine deneklerin vücutları farklı tepkiler verdi. Yeni bir araştırmanın iddiasına göre, standart beyaz ekmeğin mi yoksa ustalıkla mayalanarak pişirilmiş ekmeğin mi daha sağlıklı olduğu, kişinin bağırsaklarında yaşayan mikroplara bağlıdır. 1 hafta boyunca beyaz ekmek, 1 hafta boyunca da mayalı tam tahıllı ekmek tüketen 20 denek ile yapılan çalışmanın ortalama sonuçlarında, araştırmacılar insanların ekmeğe ...

Devamını Oku »

Beyin Gelişimi ve Yaşlanma

Araştırmacılar, beynin “dinlenm”e pozisyonundayken fMRI verilerini analiz ederek, beyin bölgelerinin anlık nasıl değiştiğini ve bu değişikliklerin yaş ve katılımcılar arasında nasıl bir kalıp-model oluşturduğunu tespit ettiler. Kaynak: NeuroscienceNews.com Miami Üniversitesi’nde yayınlanan bir haberden almıştır. Özet: Araştırmacılara göre, belirli beyin bölgelerindeki beyin sinyalleri, esnekliğini korumak için önemli olabilecek şekilde değişir. Miami Üniversitesi psikologlarının yaptığı yeni bir çalışmaya göre,belirli bölgelerdeki beyin sinyalleri, ...

Devamını Oku »

Gençlik Sürekli Yenilenmededir !

Araştırmada Yaşlı Balıkların, Genç Balıkların Dışkılarının İçindeki Mikropları Yiyerek, Yaşam Sürelerini % 41 Oranında Artırdığını Ortaya Koymakta.   Araştırmacılar, bağırsak bakterilerinin yaşam süresini nasıl etkilediğinden çok emin değiller ama bir olasılık; bağışıklık sistemi yaşla beraber zayıfladığı için, zararlı bakterilerin, sağlıklı bağırsak bakterilerinden daha fazla bulunmasından dolayı, genç ve sağlıklı bağırsak bakterilerinin nakli, orta yaştaki balıkların bağırsak bakterilerini tekrar sağlılkı yapabilir. Genç ...

Devamını Oku »

Çay Tüketimi Kadınlarda Epigenetik Değişikliklere Yol Açmakta

Özet: Araştırmacılara göre; çay tüketimi, kadınlarda kanser ve östrojen metabolizması ile ilişkili genleri içeren epigenetik değişikliklere yol açmakta. Epigenetik değişiklikler, genlerimizi açıp kapatan kimyasal değişikliklerdir. Uppsala Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırmada, araştırmacılar, kadınlarda çay tüketiminin, kanser ve östrojen metabolizması ile etkileşimde olduğu bilinen genlerde epigenetik değişikliğe neden olduğunu göstermekte. Araştırma sonuçları, Human Molecular Genetics adlı dergide yayınlanmaktadır. Gıda tercihi, sigara ...

Devamını Oku »

Nefes Alış Verişimiz Düşüncelerimizi ve Duygularımızı Etkiliyor

Yüzyıllardır ve hatta belki 1000 yıldır kişinin nefes alış verişi doğu felsefesinde önemli yer edinmiştir. Nefes, iç huzurun yakalanmasında ve aydınlanmada bir araç olarak görülmektedir. Yogiler ve Zen üstatları da geleneksel olarak öğrencilerine başlangıçta nefeslerine odaklanmalarını söylerler. Öyle görünüyor ki, sonunda bilim de aynı şeyi söylüyor. Neuroscience dergisinde yayımlanan bir çalışmada nefes ve düşünme arasındaki ilişkinin altı çiziliyor. Northwestern Üniversitesi ...

Devamını Oku »

Beyin Yeterince Uykuyu Almazsa Gerçek Anlamda Kendini Yiyor!

Uyumamızın, her 12 saatte bir enerji seviyemizin yenilenmesinden daha öte sebepleri var- beynimiz, gündüzden kalan nöral aktivitenin yan ürünü toksikleri, uyuduğumuzda gerçek anlamda temizliyor. İşin tuhaf yanı, aynı işlem, hattâ aşırı çalışarak, kronik olarak uykusuzluk çeken beyinlerde de ortaya çıkmaya başlar. Araştırmacılar, kalıcı şekildeki-kronik uykusuzluğun beyinlerdeki önemli nöron toplulukları ve sinaptik bağlantıları temizlediğini ve uykusuzluktan kurtulmanın da bu hasarı tersine ...

Devamını Oku »

Balığın Göz Yuvarında Yaşayan Parazit Onun Davranışlarını Kontrol Ediyor

   Balığın göz yuvarlarında yaşayan yaygın bir parazit, içeride ipleri elinde bulunduran ve onların davranışlarının kontrolünü sağlayan bir etmen gibi gözüküyor. Parazit gençken, konakçının avcılardan korunma noktasında güvende olmasına yardımcı oluyor. Fakat olgunlaştıkça, yaşam döngüsünün devam edebilmesi için, balığın bir balıkçıl bir kuş tarafından yenilmesi için elinden gelen her şeyi yapıyor. Diplostomum pseudospathaceum Latince ismine sahip parazitin, (daha çok bilinen ...

Devamını Oku »